Морозы ударят по Харьковщине: ТОП советов, как сохранить тепло

В Харьковскую область надвигаются сильные морозы: синоптики прогнозируют до 18 градусов ночью и 12 градусов ниже нуля в ближайшие дни.

Многослойность одежды, нетестная обувь, перчатки, шапка, шарф, приподнятый воротник, защищающие открытые участки кожи от холода, – обязательные атрибуты и требования к зимней одежде в минусовые температуры. Редакция 057 подготовила еще несколько советов, как сохранить тепло в организме и в доме.

ХИМИЧЕСКИЕ ГРЕЛКИ

Химические грелки – это небольшие пакеты, которые генерируют тепло благодаря химической реакции, обычно окислению железа, и используются для согревания рук, ног и других частей тела. Они бывают одноразовыми и многоразовыми (солевыми).

Грелки работают несколько часов подряд, их можно использовать как дома, так и на улице. Они относительно дешевы и не нуждаются в электричестве во время отключений. Их можно класть в карманы, обувь, варежки, но главное – не на голую кожу!

Бутылка с горячей водой

Бутылки можно использовать вместо грелок. Налейте в бутылку горячей воды (но не кипяток!), заверните в полотенце и положите у ног, спины или живота. несколько бутылок создадут локальное тепло, которое будет держаться.

ОДНА ТЕПЛАЯ ЗОНА В КВАРТИРЕ

Нет смысла обогревать всю квартиру или дом, когда холодно. На время отключений отопления выберите одну из самых теплых комнат, переместите туда всю семью и завесьте закрытую дверь одеялом. Также утеплите окно и внешнюю стенку.

КОВРЫ СНОВА В МОДЕ

Ковры, не только на полу, но и на стенах, как когда-то вешали наши бабушки и дедушки, прибавят тепла. Также активно используйте все возможные пледы, одеяла, покрывала, плотные чехлы на диванах и креслах. Они добавят не только тепла, но и комфорта.

ТЕПЛО ИЗНУТРИ

Горячая еда и напитки – обязательны для согревания. Супы, каши, бульоны, просто теплая вода придают организму энергию для выработки тепла. Лучше храните их в термосе, чтобы они были теплыми под рукой. Надо отказаться от алкоголя, потому что после создания иллюзии тепла он наоборот выводит его из организма. также следует избегать никотина: он плохо влияет на стенки сосудов, что увеличивает вероятность отрицательного воздействия холода.

Напомним, Пять золотых правил во время езды на авто в снег и гололедицу