Шалена спека: харків'ян терміново закликали економити електроенергію та назвали критичні години, - ОНОВЛЕНО

Неймовірна спека змушує споживачів збільшувати користування кондиціонерами та вентиляторами. Тож енергетики застерігають про зростання споживання електроенергії на всій території України.

За вказівкою НЕК "Укренерго" у зв'язку зі складною ситуацією в Об’єднаній енергосистемі, у вівторок, 30 червня, з 17:00 до 22:00 у Харківській області будуть діяти графіки погодинних відключень (ГПВ).

Коли відключатимуть світло

Світло вимикатимуть через значне зростання рівня енергоспоживання через спекотну погоду.

Години відсутності електропостачання по чергам/підчергам з урахуванням часу на перемикання (орієнтовно):

1.1 19:00-22:00
1.2 19:00-20:00
6.1 18:00-19:00
6.2 17:00-19:00

Перелік адрес за чергами - тут.

Економія світла

Енергетики звернулись з наполегливим проханням перенести активне енергоспоживання на період найбільш ефективної роботи сонячних електростанцій - з 10:00 до 16:00.

Крім того, у Харківобленерго пропонують обмежити користування потужними електроприладами у вечірні годии.

Будь ласка, обмежте користування потужними електроприладами та максимально ощадливо споживайте електроенергію у вечірні години – з 16:00 до 23:00. Це – період найбільшого навантаження на енергосистему у період спеки.Як врятуватися від спеки без кондиціонера

У сильну спеку навіть без кондиціонера можна зробити оселю прохолоднішою та уникнути перегріву. Для цього достатньо правильно захистити приміщення від сонця, охолоджувати організм і дотримуватися питного режиму.

Шалена спека: харків'ян терміново закликали економити електроенергію та назвали критичні години, - ОНОВЛЕНО, фото-1

Захистіть квартиру від сонця

Найбільше приміщення нагрівається через вікна. У період із 10:00 до 18:00 тримайте їх зачиненими та закривайте щільними світлими шторами, жалюзі або сонцезахисною плівкою. Провітрювати оселю краще рано-вранці або пізно ввечері, коли температура повітря нижча.

Щоб зробити повітря прохолоднішим, поставте перед вентилятором миску з льодом або кілька пляшок із замороженою водою. Також допоможуть регулярне вологе прибирання та вологі рушники, розвішані біля відкритого вікна чи вентилятора.

Охолоджуйте організм правильно

Якщо відчуваєте перегрів, прикладіть прохолодний компрес до шиї, зап'ясть, ліктів або під коліна — саме в цих місцях проходять великі судини.

Корисно приймати прохолодний душ, але без крижаної води, адже різкий холод може змусити організм виробляти ще більше тепла.

У спекотні дні обирайте легкий одяг із натуральних тканин світлих кольорів. Освіжитися також допоможе звичайний пульверизатор із водою.

Пийте більше води та їжте легку їжу

Щоб уникнути зневоднення, регулярно пийте чисту воду невеликими порціями протягом дня. Краще відмовитися від солодких газованих напоїв і надмірної кількості кофеїну.

Раціон у спеку варто зробити легшим: більше овочів, фруктів, ягід і продуктів із високим вмістом води, зокрема огірків чи кавунів. Жирні, смажені та гарячі страви краще обмежити — вони створюють додаткове навантаження на організм.