Болить голова? Україна під атакою 6-бальної магнітної бурі

Україна знову опинилася під впливом сильної магнітної бурі.

Сьогодні, 18 квітня, її потужність раптово зросла до 6 балів, що відповідає високому рівню геомагнітної активності. Це може відчутно вплинути не лише на роботу техніки, а й на самопочуття людей, повідомляє meteoagent.

19 квітня буря дещо послабшає — до 5 балів, однак залишатиметься досить сильною. Лише після цього очікується поступове зниження геомагнітної активності, зазначають синоптики

Фахівці зазначають, що за останню добу на Сонці було зафіксовано шість спалахів класів B і C. Водночас уже 19 квітня можливі нові, потужніші спалахи класу M — їхня ймовірність становить близько 25%. Існує також невеликий ризик (5%) виникнення спалахів найвищого класу X. Наразі на Сонці спостерігається 21 активна пляма, що свідчить про підвищену сонячну активність.

Як магнітна буря впливає на людину

Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати погіршення самопочуття. Найчастіше йдеться

• про головний біль,
• запаморочення,
• слабкість,
• порушення сну
• підвищення артеріального тиску.

Особливо чутливими до таких змін є люди із серцево-судинними захворюваннями, метеозалежні та літні люди.

Також можливі дратівливість, зниження концентрації та загальна втома. Лікарі пояснюють це впливом коливань магнітного поля Землі на нервову та серцево-судинну системи.

Як убезпечити себе

У період підвищеної геомагнітної активності варто уважніше ставитися до свого здоров’я. Фахівці рекомендують:

• уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;
• більше відпочивати та дотримуватися режиму сну;
• пити достатню кількість води;
• обмежити вживання кави, алкоголю та важкої їжі;
• частіше бувати на свіжому повітрі;
• контролювати артеріальний тиск, особливо людям із хронічними захворюваннями.

У разі значного погіршення самопочуття варто звернутися до лікаря.

Попри те, що магнітні бурі — явище природне, їхній вплив не варто недооцінювати. Дбайливе ставлення до власного організму допоможе легше пережити цей період та уникнути ускладнень.