Как не простудиться и не подхватить инфекцию в жару: рекомендации харьковских врачей

Носить светлую просторную одежду из хлопка, льна и шелка, одевать головной убор, пить много воды и часто принимать душ - такие рекомендации дают врачи. 

- Не нужно забывать, что мы дышим не только через легкие, но и кожу. В жаркую летнюю погоду поры забиваются, поэтому мы и говорим, что покупался, – и дышать легче стало. На пляжах нужно беречь себя от прямых солнечных лучей, возможны не только ожоги и солнечные удары, но и аллергическая реакция, - рассказывает начальник отдела государственного контроля над соблюдением санитарного законодательства управления Госпродпотребслужбы в городе Харькове Ирина Зубкова.

Также санитарные врачи напоминают – оптимальная температура кондиционера в жаркую погоду не должна быть ниже 23-25 градусов тепла.

"Слишком большой перепад температур в помещении и на улице может негативно сказаться на здоровье человека",- отмечает Ирина Зубкова.

Кроме того, в жару специалисты рекомендуют воздержаться от кремовых изделий, студней, заливных, зельцев, кровяных колбас, паштета домашнего приготовления, макарон по-флотски, так как все эти блюда являются отличной питательной средой для микроорганизмов, и при их приготовлении возможно вторичное бактериальное загрязнение.

"Выявлены семейные очаги заболеваний. В ходе исследований установлено, что причина – пища домашнего приготовления.Всего за полгода в Харькове зарегистрировали 1608 случаев гастроэнтероколита (в І полугодии 2015 года - 1670), сальмонеллеза – 322 (475), дизентерии – 93 (214). Поэтому, чтобы обезопасить себя от острых кишечных инфекций блюда нужно готовить в небольшом количестве на один-два дня, отдавать предпочтение салатам из свежих овощей, заправленных растительным маслом, а не сметаной и майонезом, ограничить употребление салатов с большим количеством ингредиентов", - подчеркивает Ирина Зубкова.

А еще специалисты рекомендуют дома чаще проводить влажную уборку. 

Напомним, медики советуют харьковчанам воздержаться от спиртного в жару

жара температура врачи рекомендации еда
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Общество
Спасатели обустроили 16 временных пунктов для заболевших коронавирусом. По состоянию на 30 марта спасатели обустроили 217 временных пунктов приема больных COVID-19 на всей территории Украины. На Харьковщине было развернуто 16 пунктов приема больных, рассказали в пресс-службе ГУ ГСЧС в Харьковской области. Временные пункты приема оборудованы на базе палаток ГСЧС. Пункты были установлены по распоряжению руководителя работ по ликвидации последствий медико-био...
Общество
В Министерстве здравоохранения сообщили об усилении карантинных мероприятий в стране. Кабинет Министров Украины поддержал инициативу Минздрава по усилению карантинных мероприятий. Соответствующее решение было принято на внеочередном заседании правительства 29 марта, сообщили в пресс-службе ХОГА. По информации Министерства здравоохранения, было принято постановление, которое предусматривает, что на всех украинцев, которые общались с теми, кто болеет COVID-1...
Новости компаний
Современная детская коляска — это функциональное, удобное устройство, которое стильно оформлено и продумано до мелочей. Но все это справедливо, если вы выбираете хорошую фирму, надежный магазин и модель, которая подходит именно вам. А чтобы было удобнее делать выбор и заказывать товар на сайте naditok.com.ua/detskie-tovary/koljaski, который обеспечивает доставку продукции по всей Украине, разберемся, какими бывают детские коляски. Рассмотрим основные катег...
Криминал
Харьковчанин перевозил в своем авто наркотиков на 22 миллиона гривен. 29 марта 2020 сотрудники УПП ГУНП в Харьковской области остановили автомобиль "Renault Logan", за рулем которого был 46-летний житель Харькова, рассказали в пресс-службе прокуратуры в Харьковской области. В ходе осмотра, авто, силовики увидели, что при себе мужчина имел запрещенные вещества, а именно 220 брикетов по 0,5 кг каннабиса общим весом около 110 кг. "Приблизительная стоимость из...
Общество
Специалисты рассказали, как нужно лечить больных коронавирусом в легкой форме.  С 29 марта Украина будет работать по обновленным медицинским стандартам оказания помощи больным COVID-19. В частности, МОЗ Украины обновил алгоритмы амбулаторно-поликлинической помощи пациентам с подозрением на COVID-19, сообщили в пресс-службе Харьковского областного лабцентра. По алгоритмам пациентов с легкой формой заболевания, не имеющих риска осложнений, а также выздоравли...
Общество
В полицию поступили заявление о 10 сбежавших из самоизоляции граждан. В Харьковский областной лабораторный центр Министерства здравоохранения Украины поступили сообщения о том, что часть харьковчан не соблюдают режим самоизоляции, рассказали в пресс-службе ГУ НП в Харьковской области. Как удалось выяснить правоохранителям, большая часть из беглецов находится за пределами Харьковской области. Граждане, которые находятся на территории региона, соблюдают режи...
Происшествия
С начала карантина полицейские области зарегистрировали несколько десятков административных протоколов за нарушение режима.  На Харьковщине полицейские составили 191 админпротокол за нарушение правил соблюдения карантина. Большинство протоколов составили на работников различных учреждений и торговых заведений, не прекративших свою деятельность в условиях временных ограничений, рассказали в пресс-службе Нацполиции Харьковщины. Ранее мы писали, что карантин...
Криминал
Коррупционер обманул государство на 23 миллиона гривен и пытался скрыться в Испании. В 2015 году бывший генеральный директор завода по производству сельскохозяйственных тракторов от имени предприятия заключил договор подряда на прочистку канализации и приемных коллекторов завода, рассказали в пресс-службе прокуратуры в Харьковской области. "В дальнейшем, зная, что никакие работы по договору не выполнялись, злоупотребляя своим служебным положением, он подпи...
18+
На Харьковщине зафиксировали второй случай отравления ребенка нитратами за 2020 год. У двухлетнего ребенка из села Русская Лозовая Дергачевского района диагностировали острое отравление нитратами. В состоянии средней степени тяжести его госпитализировали в отделение реанимации и интенсивной терапии Харьковской детской клинической больницы №1, сообщили в пресс-службе Харьковского областного лабораторного центра.  После лечения ребенка выписали из больницы в...