Червона Черепаха, дитяча школа плавання та фрідайвінгу (не працюють)
У нашій Школі Ваша дитина навчиться плавати та отримає основні навички та вміння такого актуального та вишуканого виду спорту, як фрідайвінг.
Ми давно та успішно навчаємо дітей зазначеним видам спорту та вважаємо себе професіоналами у цьому. Тренери нашої Школи атестовані в низці міжнародних систем (на навчання плаванню та фрідайвінгу, є чинними спортсменами призерами та чемпіонами українських та міжнародних змагань).
Фрідайвінг – це занурення під воду на затримці дихання з маскою та ластами. Пирнати можна в довжину або в глибину.
Фрідайвінг навчає дітей спокійно та впевнено почуватися у воді та під водою, розвиває та адаптує органи дихання, а також зміцнює дихальну мускулатуру. Крім того, заняття фрідайвінгом благотворно впливають на все тіло, оскільки вміння контролювати дихання та виконувати його затримку покращують роботу мозку, регулюють діяльність нервової системи.
Плавання - вид спорту, що гармонійно розвиває і зміцнює тіло. Завдяки тому, що при заняттях плаванням працює весь скелетно-м'язовий апарат, а тіло людини знаходиться в положенні та середовищі, що виключає граничні навантаження і травми, дитина отримує комплексне тренування, що не перевантажує.
Користь плавання та пірнання:
Можна виділити такі позитивні ефекти від занять плаванням та фрідайвінгом:
- Гармонійний розвиток скелетно-м'язового апарату, завдяки тому, що при плаванні працює все тіло і всі групи м'язів;
- індивідуальне навантаження на серцево-судинну систему. Ми не форсуємо навчання та тренувальний процес, дозволяючи дитині працювати в комфортному для неї режимі та ритмі;
- Природне навантаження на органи дихання та дихальну мускулатуру. Під час плавання та пірнання дихальна система працює в оптимальному режимі, що не допускає зносу та надмірних навантажень на серцевий м'яз;
- Загартовуючий ефект та підвищення адаптивного порога організму. Перебуваючи у воді, імунітет дитини отримує імпульс, що зміцнює, а тіло розширює діапазон своїх адаптивних можливостей;
- плавання та пірнання на затримці дихання відновлює рефлекси людського тіла (рефлекс затримки дихання – апное), а також покращує роботу рецепторів шкірного покриву;
- Плавання і пірнання на затримці дихання розвиває мозок людини, дозволяючи йому перебувати в середовищі, що припускає можливість «вільного ширяння». Це сприятливо впливає на регуляторні центри мозку.
Наша Школа дбатиме про своїх учнів, їхнє здоров'я та хороший настрій. Ми зацікавлені у підтримці чистоти та гігієни під час занять. Басейн, в якому проходять заняття, відповідає найвищим стандартам щодо очищення та фільтрації води, а також її стану та температури.
Регламент занять:
Заняття в школі проходять за авторськими методиками, які увібрали передовий досвід вітчизняних і зарубіжних майстрів. Ми слухаємо хлопцям, дотримуючись їх запиту та здібностей.
Наш пріоритет – індивідуальний підхід, а основний девіз: не нашкодити та не посварити дитину з водою.
Будь-яке заняття включає етапи:
- розминка;
- безпосереднє тренування, що поєднує як плавання, так і пірнання на затримці дихання;
- ігрова частина, в ході якої ми даємо дітям можливість відволіктися, поборотися, пограти та побути у стані вільного плавання;
- Завершальна частина, що передбачає короткий відпочинок, розслаблення та роз'яснення викладача.
Одним із наших пріоритетів є безпека і ми підтримуємо її як на воді, так і під час занять на суші. Під час занять використовується спеціальне спорядження та інвентар, що дозволяють швидше та м'якше адаптувати початківців, а також зробити заняття більш продуктивним та цікавим.
Додаткові переваги:
Ми проводимо для дітей змагання, намагаючись підтримати в них азарт і запал. Однак, ми не робимо акценту на обов'язковій перемозі, оскільки основним своїм завданням вважаємо фізичний розвиток дитини, її спокій та врівноваженість та любов до води, сприйняття її безпечною стихією.
У період осінньо-весняних канікул та влітку ми проводимо міські та сімейно-спортивні табори, як в Україні, так і за кордоном.
Запрошуємо вас до нашої дружньої команди Дитячу школу плавання та фрідайвінгу «Червона черепаха»!
На всі додаткові питання ми готові докладно відповісти вам по телефону або іншим зручним для вас способом.
Олена Луг.