СПА центр Пещера

Чем полезна сауна и баня?

Самая главная польза бани заключается в профилактике многих заболеваний, так как парилка способствует укреплению иммунитета. Баня лечит и уже существующие болезни, поскольку нагревание улучшает местный иммунитет. Пребывание в парной – это своеобразная тренировка для сердечнососудистой системы, когда сосуды сперва расширяются под воздействием высоких температур, а затем сужаются. Стенки сосудов укрепляются, а значит, снижается вероятность возникновения их заболеваний.

Велика польза бани и для кожи, так как поры под воздействием высокой температуры раскрываются, происходит очищение верхнего ороговевшего слоя, а также уничтожение сальных пробок. По своей эффективности с данной процедурой не сравнится ни одна очищающая маска. Баня и сауна – отличное средство от черных точек (комедонов). Нужно просто париться, а после парной очищать лицо, используя мягкие скрабы и лосьоны.

При регулярном посещении парной состояние кожи улучшается, она становится более подтянутой и молодой. Для жирной кожи подобные процедуры очень полезны. Обладательницам сухой кожи рекомендуется посещать именно русскую, а не финскую баню. За счет влажности воздуха агрессивное воздействие на кожу не так велико.

Нормализующийся обмен веществ также способствует избавлению от лишних килограммов. Польза бани для похудения огромна, но реальные результаты будут в том случае, если посещение бани и сауны войдет в комплекс мер по избавлению от лишнего веса (здоровое питание, физическая активность, лечение имеющихся заболеваний).

Ждем вас в нашем комплексе, посетив его один раз, вы навсегда останетесь с нами!

В СПА Центре Пещера можно посетить хамам, сделать мыльный массаж и турецкий пилинг

Посещение хамама издавна почиталось как традиция, а не просто полезная банная процедура. Так, турецкая баня хамам олицетворяет собой мудрость и мировоззрение Востока. Мыльный массаж, турецкий пилинг и отдых в облаке невесомой пены на горячем мраморе придадут сил, очищая душу и тело, вернут хорошее настроение.

Целительный эффект от хамама просто потрясающий. Турецкая баня хамам рекомендована при различных простудных заболеваниях, при хронических заболеваниях дыхательных путей, остеохондрозе. Хамам благотворно влияет на пищеварительную систему, стабилизирует системы дыхания и очищения организма, очищает кожу, открывая поры, организм избавляется от шлаков и других вредных веществ, проходит бессонница.

Преимуществом хамама выступает оптимальный температурно-влажностный режим, так что даже достаточно долгое пребывание в бане, не вызывает ощущение дискомфорта.

Мыльный массаж

По традиции турецкий мыльный массаж проводится в хамаме. Мыльный массаж по ароматной белой пене доставит настоящее блаженство, чувство нежности и чистоты.

Турецкий пилинг

Турецкий пилинг является менее травматичным, более мягким. Турецкий пилинг улучшает микроциркуляцию, что способствует уменьшению подкожножирового слоя, выведению токсинов и шлаков, уменьшению проявлений целлюлита, появляется легкость ощущений.

Таким образом, турецкая баня хамам, мыльный массаж и турецкий пилинг – это чудесное сочетание отдыха и полезных процедур, особенно для представительниц прекрасной стати, — осуществляется коррекция фигуры, детоксикация, придание коже тонуса. Однако турецкая баня хамам не оставит и мужчин равнодушными – они, несомненно, по достоинству оценят влажный пар, тепло натурального мрамора и ощущение полной, ни с чем не сравнимой, релаксации.