Волшебные возможности АРТ-терапии или как суметь себя успокоить?

В нашем современном мире, мире стрессов, конфликтов, неожиданностей человеку необходимо научиться быстро отреагировать на происшедшее в правильной форме. Кто использует для этого шутки, резкие высказывания, битье посуды, слезы, жалость или спокойное принятие ситуации.

Что предпринять и как себя суметь успокоить?

Кто идет в кино, развлекается в кругу друзей, кто выезжает на природу, проводит медитацию, использует шопинг и т. д. Каждый выбирает по случаю и по возможностям.

В АРТ - терапии есть такое понятие как использование искусства в чрезвычайных ситуациях (ЧС). Это быстрое выведения человека с определенного состояния: агрессии, горя, стресса, конфликта и, человек, снова может контролировать свою жизнь, свои действия, свое состояние.

АРТ-терапия сегодня, завтра и каждый день

АРТ-терапия – это один из наиболее мягких и эффективных методов, используемых в работе психологов и психотерапевтов. Данная методика относиться к древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний. Важно, что арт-терапия - метод самоисследования с помощью искусства. Человек, как бы поглубже заглядывает в самого себя и с помощью АРТ - терапевта решает вопросы, которые для него являются главными на данный момент, взвешивает свои «за» и «против», освобождается от отрицательных эмоций.

Рисуя – человек расстается со своим прошлым.

Было доказано, что именно занятия творчеством помогают творческим людям жить долго.

И многие психологи подтверждают, что во многих жизненных ситуациях помогают именно занятия творчеством.

Вспомним себя - в детстве все любят рисовать. Рисунок для ребенка – это не искусство, а речь. Рисование для него дает возможность выразить то, что в силу возрастных ограничений ребенок не может выразить словами: чувства, эмоции, недовольство, внутренний конфликт, восхищение.

С возрастом человек перестает увлеченно рисовать. Но означает ли это, что он научился подбирать подходящие слова для выражения своих ощущений?

Взрослые часто не в состоянии даже осознать свои переживания. Вот здесь и есть тот момент, когда АРТ-терапия может вовремя прийти на помощь. Это именно та методика, которая не имеет никаких противопоказаний, но легко может воздействовать на правое полушарие мозга и включить «бессознательное»: беря в руки кисточку, человек уже готов выплеснуть свое состояние на бумагу. Бумага - это внешний мир, а контакт с бумагой -это контакт с внешним миром! И именно сам процесс рисования, ощущения, общения и является тем эффективным потенциалом, который искореняет стрессы, фобии, и т. д. Не важно, умеет он это делать или нет.

Что нарисовал человек, знает только он один, а арт-терапевт только сопровождает его на пути исследования себя.

В домашних условиях можно рисовать и нужно. Но если вы не понимаете причину своего беспокойства, или хотите ее изменений, без анализа продукта творчества не обойтись! В этом вам поможет только АРТ-терапевт, психолог. И у вас появиться шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Душа  не  может  думать,  не  рисуя.
                                                 Аристотель

АРТ-терапия – это индивидуальные и групповые занятия для детей и подростков, взрослых и студентов, будущих мам, менеджеров, семейная и коллективная психотерапия, семинары.

Занятия, которые приносят много удовольствия и имеют потрясающие результаты. Здесь лепят, рисуют, вяжут, мотают, составляют, … И главное: побеждают стресс, фобии, заикание, снимают напряжение, избавляются от одиночества, решают личные вопросы, разбираются с конфликтами, учатся коллективному общению,формируют более активную жизненную позицию.

Это 1,5 часа для поля деятельности: наслаждаться, изумляться, достигать, раскрывать, узнавать. На поверхность всплывает востребованность в открытости, романтизма, осуществлении желаний. Чудо-занятия, которые позволяют окунуться в процесс творения с проблемами, а уйти с занятий без них!

Как это сделать? Как услышать себя и окружающий мир? Развить чувства и интуицию? Уметь пользоваться техниками по АРТ-терапии, достигать успеха и при этом оставаясь собой? Развиваться творчески, приобретая при этом и материальную состоятельность?

Тогда приглашаем на занятия и семинары!  

Все подробности при встрече. Звоните, записывайтесь. Будем рады Вам.

Длительность 1,5 часа, 2 раза в неделю. Полный курс 16 занятий.

Сферы применения метода Арт-терапии

*АРТ-терапия для беременных может помочь:

снять страх перед родами и закрепить положительные представления о них;

подготовить себя к общению с новорожденным.

Продолжительность занятий:  1,5 часа

*АРТ-терапия для детей и подростков:

раскроет творческий потенциала ребенка, разовьет его фантазию

поспособствует более легкой адаптации к новым жизненным ситуациям

повысит самооценку и уверенность в себе.

с помощью такой терапии выявит бессознательные страхи ребенка и легко научит справляться с ними.

даст возможность прожить и пережить свои негативные эмоции (злость, гнев, обиду) на бумаге, и не идти с этим дальше по жизни.

поспособствует развитию мышления, речи, усидчивости.

На занятиях весело, нет скуки и монотонности.

Продолжительность занятий: 45 минут, 2 раза в неделю.

*Семейная АРТ-терапия:

для пытливых и заботливых родителей, которые дают детям лучшее, что могут и дали бы еще больше, если бы знали как:

- поменять существующие стереотипы;

- возможность сблизиться и получить удивительный, уникальный совместный опыт.

Продолжительность занятий:  1,5 часа

*АРТ-терапия для взрослых и студентов:

(как способ корректировки психоэмоциональных состояний)

- стресс, плохое настроение, депрессия, эмоциональная нестабильность, повышенная импульсивность, эмоциональные переживания, страхи, заниженная самооценка, конфликты с другими людьми, одиночество, ревность, заикание, карьерный рост, выступление на большую аудиторию.

Продолжительность занятий:  1,5 часа

*АРТ-терапия для менеджеров

( теория и практика)

Какие бывают техники в АРТ-терапии и как ими пользоваться. Как достичь успеха и развиваться творчески. Быть креативным и востребованным!

Приглашаем на семинар!  

Длительность семинара: 3 часа, 4 дня

логотип новый1

Веснина Светлана Владимировна

Психоаналитик, АРТ – терапевт.

vesnina.com.ua

тел. 096-272-38-24, 099-317-58-99, 093-743-58-08

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
В Харькове на базе Национального университета воздушных сил прошел концерт украинской певицы Христины Панасюк. Христина представила курсантам ХНУПС свой новый альбом "Небо одне на всіх". Во время выступления певица рассказала о том, какие истории стоят за каждой песней и вспомнила волонтеров, военных и добровольцев, повлиявших на ее творчество. "Мы часто бывали на передовой и в один из разов, когда мы давали концерт на позиции, одна из военных медиков в ра...
Культура
Об этом сообщил заместитель председателя ХОГА Евгений Грицьков. 20 февраля Грицьков принял участие в заседании постоянной комиссии Харьковского областного совета по вопросам молодежной политики, спорта, культуры и туризма. Одним из вопросов, которые обсуждали на заседании, был вопрос поддержки областных театрально-концертных учреждений. В ХОГА уверяют, вопрос выплаты зарплат за январь и февраль решен - средства уже на счетах театров. Грицьков объяснил, как...
Происшествия
20 февраля в 17:48 на номер «101» поступило сообщение о пожаре в 2-х этажном жилом доме по адресу: г.. Лозовая, 1 м\р, 4 подъезд, 2 этаж. К месту происшествия выехало 1 отделение Службы спасения на автоцистерне. Об этом сообщили в пресс-службе ГСЧС в Харьковской области. "На момент прибытия спасателей в квартире на кухне горели домашние вещи на площади около 3 кв.м. На полу в одной из комнат пожарные обнаружили мужчину, 1946 года рождения. Спасатели вынесл...
Общество
Полицейские обеспечивают правопорядок во время собрания граждан в Харьковской области. Около 60 местных жителей, не согласных с добычей сланцевого газа, перекрыли движение транспорта на трассе Харьков-Симферополь в городе Мерефа. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. Акция началась в 10 утра 22 февраля. Охрану публичной безопасности и порядка обеспечивают 15 сотрудников Харьковского отдела полиции. По состоянию на 12:30 нарушений пра...
Спорт
С 16 по 19 февраля в итальянском Риме состоялись соревнования, на которых харьковские спортсмены завоевали две золотые, одну серебряную и одну бронзовую награды. Участие в них приняли около 500 борцов из 26 стран Европы. Украину представлял 21 спортсмен, из них - пятеро харьковчан, трое из которых вернулись домой с медалями. Об этом сообщают в Управлении по делам молодежи и спорта ХОГА. Две золотые медали были на счету Екатерины Шакаловой, которая уверенно...
Общество
Новая редакция Закона Украины «О публичных закупках» вступает в действие с 19 апреля 2020 года. 21 февраля в Харькове состоялся семинар электронной торговой площадки E-Tender по вопросам публичных закупок при участии разработчиков. Изменения, которые вступают в действие, с одной стороны, значительно расширяют возможности, а с другой - сам процесс становится более строгим к нарушениям. «Мы планируем вместе с общественными организациями и Prozzoro проводить...
Криминал
Следователи завершили досудебное расследование по факту самовольного занятия земельного участка. В результате незаконных действий государству нанесен значительный ущерб в размере более 240 000 гривен. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. В 2017 году глава крестьянского хозяйства, расположенного на территории Шевченковского района Харьковской области, вопреки установленному законом порядку самовольно занял земельный участок сельскохо...
Культура
Полуфинал XV сезона Харьковской городской школьной лиги юмора пройдет 25 февраля во Дворце студентов НТУ «ХПИ» (ул. Пушкинская,79/2). В игре примут участие 13 лучших школьных команд Харькова и одна команда из Сум. Они сыграют два конкурса: «Визитная карточка» и «Музыкальный биатлон». Начало мероприятия – в 15:00. Организаторы - Харьковский городской центр досуга молодежи совместно с Департаментом образования и Департаментом по делам семьи, молодежи и спорт...
Общество
Как сообщили в Харьковском региональном центре по гидрометеорологии, в субботу в городе - облачно, с прояснениями. Ночью - местами небольшие осадки, туман, днем - без существенных осадков, на дорогах - гололедица, ветер – 5-10 м/с. Температура воздуха ночью - 0-5 градусов мороза, днем - 0-5 градусов выше нуля.В воскресенье - облачно, с прояснениями, ночью - небольшие осадки, днем - снег, мокрый снег, дождь, налипание мокрого снега, на дорогах - гололедица,...