Як побороти тривожність, зберегти спокій і вчитись ефективно: онлайн-школа TURBO ZNO проведе відкритий психологічний практикум для підлітків та абітурієнтів

Вже 12 жовтня о 12:00, онлайн-школа TURBO ZNO запрошує учнів, батьків та всіх охочих на безкоштовний вебінар “Відкритий психологічний практикум. Як позбутись тривожності та стресу і ефективно вчитись?”.

Захід відбудеться у прямому ефірі на YouTube та стане першим у серії психологічних ініціатив, спрямованих на підтримку учнів у період інтенсивної підготовки до НМТ.

Навіщо це потрібно?

Підготовка до вступу — це один із найбільш напружених періодів у житті підлітка. Постійне порівняння себе з іншими, тиск очікувань, страх не виправдати надій — усе це створює відчуття тривожності, яке може блокувати концентрацію, погіршувати пам’ять і навіть викликати апатію до навчання.

Психологи вже давно наголошують: ментальне здоров’я напряму впливає на успішність. Саме тому TURBO ZNO вирішили провести відкритий психологічний практикум, щоб навчити підлітків керувати своїм емоційним станом, знижувати рівень стресу та повертати собі впевненість у процесі навчання.

“Прийняття власних недоліків — це перший крок до омріяного результату. Ми хочемо показати, що бути неідеальним — це нормально. А от бути свідомим, стабільним і зібраним — це вже суперсила, яка допоможе скласти НМТ на відмінно”, — стверджує викладачка з математики TURBO ZNO Анна Гончар.

Про що говоритимуть на вебінарі:

• Як позбутись тривожних думок та підвищити концентрацію?

• З чого почати формування стабільної самооцінки?

• Чому бути неідеальним — це теж шлях до успіху?

• Як навчання без самознищення допомагає досягати кращих результатів?
  

Хто виступить:

• Психолог — ділитиметься практичними порадами та техніками саморегуляції, які можна застосовувати щодня.
  

• Анна, викладачка математики TURBO ZNO — поділиться власною історією боротьби з перфекціонізмом і тривожністю під час підготовки до ЗНО та навчання.
  

Що отримає учасник вебінару:

• 7 сучасних технік фокусування та зниження тривожності;
  

• Розуміння, як психологічний стан впливає на результати навчання;
  

• Можливість записатись на спеціальний курс, який вже допоміг тисячам підлітків впоратись зі стресом перед іспитами.

Вебінар безкоштовний, але за попередньою реєстрацією

Дата: 12 жовтня
Час: 12:00
Де: Пряма трансляція на YouTube
Реєстрація:https://turboschool.com.ua/web-psychologist?utm_source=pr&utm_medium=pr&utm_campaign=psychologist_web

Чому це важливо саме зараз?

З кожним днем кількість запитів від абітурієнтів щодо моральної нестабільності під час підготовки лише зростає. TURBO ZNO провела серію опитувань у соціальних мережах, де 70% підлітків оцінили свій рівень стресу як високий або критичний. Серед причин — страх не виправдати очікування, порівняння з іншими, втрата мотивації та перевтома.

“Наша мета — не просто підготувати дитину до тесту, а допомогти їй пережити цей складний період без вигорання і з користю для себе. Бо високий бал — це результат, а здоровий учень — це пріоритет”, — додає Анна Гончар.

Хочете побачити, як ментальний баланс підвищує бали на іспитах?
Тоді точно не варто пропускати психологічний практикум від TURBO ZNO — реєстрація вже відкрита https://turboschool.com.ua/web-psychologist?utm_source=pr&utm_medium=pr&utm_campaign=psychologist_web