С сегодняшнего дня абитуриенты подают документы в харьковские ВУЗы

1 июля в ВУЗах начался прием документов на дневную форму обучения.

По данным пресс-службы ХОГА, документы абитуриентов, поступающих по результатам ВНО, будут приниматься до 31 июля, до 20 июля пылесос самсунг будет продолжаться прием документов от абитуриентов, которые должны сдавать экзамены или творческие конкурсы.

Вступительные экзамены будут проводиться с 21 по 31 июля включительно, творческие конкурсы проводятся в несколько сессий с 11 по 31 июля.

Рейтинговый список абитуриентов, поступающих на основе полного и базового общего среднего образования, с перечислением рекомендованных к зачислению будет обнародован 1 августа не позднее 12:00.

Зачисление поступающих на дневную форму обучения на основе базового и полного общего среднего образования по государственному заказу состоится до 11 августа, за средства физических и юридических лиц - не позднее 25 августа.

С целью обеспечения контроля за проведением вступительной кампании 2013 года Департаментом науки и образования создан региональный оперативный штаб «Вступительная кампания 2013 года». С 1 июля 2013 работают консультационные телефоны по вопросам вступления в высшие учебные заведения:705-03-04, 705-02-91, в профессионально-технические учебные заведения: 705-09-39.

Справка. Сеть высших учебных заведений Харьковского региона составляет 88 учреждений, в том числе:
- 31 вуз III-IV уровней аккредитации государственной и коммунальной форм собственности,
- 45 вузов I-II уровней аккредитации государственной и коммунальной форм собственности;
- 12 вузов частной формы собственности.

17 высших учебных заведений имеют статус национального, 3 - научно-исследовательского учебного заведения.

В 88 высших учебных заведениях студенты получают высшее образование по 370 направлениям подготовки и 184 специальностям.

Экзамены — это всегда волнение и переживания… А вступительные экзамены — еще и огромная ответственность за выбор своего будущего. Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья?

Во-первых, лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове — туман. Химия — это химия, и никогда не знаешь, как она сработает в сочетании с недосыпанием и волнением; лучше медикаменты заменить полноценным здоровым сном (юноши — 7–8 часов, девушки — 8–9 часов) и пешими прогулками на свежем воздухе.

Сбалансированный режим труда и отдыха поможет восстановить физические и психические силы организма. Также во время подготовки к экзамену каждый час можно делать гимнастические упражнения, это поможет снять напряжение в мышцах и придаст силы для усвоения новой информации.

Во-вторых, полноценное питание. Пища должна быть богата белком: например, на завтрак творог и сметана, а также два раза в неделю яйцо всмятку. Обед может состоять из супа и мяса (75–100 г) с овощами, а на ужин — рыба или курица и сметана. Белок, содержащийся в этих продуктах, будет питать головной мозг.

Следовательно, воспринимать и запоминать информацию будет легче. Также следует обогатить и разнообразить пищу витаминными продуктами — овощами (капуста, морковь) и фруктами (бананы, апельсины, грейпфруты). Они помогут зарядиться бодростью и положительной энергией. Весьма полезным в этот период будет употребление в пищу различных каш. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые активизируют мозговую деятельность.

Как известно, жизнь больше, чем вступительная или экзаменационная сессия, и это - замечательно! Приступая к повторению (изучению) учебного материала полезно бывает сформулировать позитивные цели, добиться которых поможет сдача именно этого предмета. О необходимости осознания цели собственного поведения Фрэнсис Бэкон сказал: «Ковыляющий по дороге опередит бегущего, сбившегося с пути». Подумайте о том, что хорошего, полезного лично вам принесет удачная сдача экзамена, закрепите этот образ, эти приятные ощущения успеха. Для этого вы можете воспользоваться техникой, которая называется «созидающая визуализация» (автор Шакти Гавэйн).

Используя силу воображения, вы можете создать позитивные образы будущего, дающие вам уверенность и силу. Если вы время от времени будете возвращаться к ним, добавляя детали, ощущение уверенности с каждым разом будет усиливаться. Между этими позитивными образами и вами сегодняшним образуется незримая связь, позитивный настрой на достижение целей. С каждым разом, когда вы будете создавать себе позитивные образы, вы будете чувствовать в себе новую силу, новую уверенность, желание осуществить свои планы. И с каждым разом это будет все легче и легче.