Как бороться с тяжестью в животе: правильное питание и пробиотик Энтерожермина

Тяжесть в животе — неприятное ощущение, которое возникает вследствие неправильного питания или заболеваний желудочно-кишечного тракта. Устранить симптом поможет коррекция рациона и прием препаратов, нормализующих кишечную микрофлору.

Причины тяжести в животе

По мнению врачей, спровоцировать появление тяжести в области живота могут:

  1. Прием пищи в состоянии стресса, нервного потрясения.

  2. Переедание.

  3. Употребление большого количества тяжелой пищи перед отходом ко сну.

  4. Злоупотребление острыми, жирными блюдами, фаст-фудом.

  5. Неправильный режим питания.

  6. Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвенные поражения, панкреатит, колит.

  7. Нарушения кишечной микрофлоры.

  8. Расстройства в функционировании пищеварительной системы.

  9. Употребление продуктов, тяжелых для переваривания, например, грибов, мяса жирных сортов.

  10.  Присутствие в суточном рационе чрезмерно большого количества углеводов.

  11.   Злоупотребление газированными напитками.

  12.  Пищевая непереносимость.

Ухудшают общее состояние ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, сидячий, малоподвижный образ жизни. Иногда чувство тяжести в животе возникает у будущих мам в результате токсикоза или повышенных показателей внутрибрюшного давления.

Диагностика

Чтобы понять, как бороться с неприятным состоянием, необходимо определить причины его появления. С этой целью врачи назначают проведение диагностического обследования, включающего:

  • общеклинический и биохимический анализ крови;
  • лабораторное исследование мочи;
  • рентгенографию верхнего отдела желудочно-кишечного тракта;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

При необходимости врач направляет пациента на колоноскопию, ЭГДС, ФГДС. Также специалист изучает присутствующую симптоматику, собирает анамнез и на основании результатов диагностики назначает максимально эффективное лечение.

Методы лечения

Если появление тяжести в животе обусловлено патологиями органов желудочно-кишечного тракта, выявленными в ходе обследования, то больному назначается терапевтический курс, направленный на борьбу с основным заболеванием.

Во всех остальных случаях облегчить состояние поможет пробиотик Энтерожермина. Результатом их применения станет нормализация кишечной микрофлоры, улучшение и ускорение пищеварительной функции.

Большое значение имеет и правильное питание. Пациентам рекомендуется отказаться от употребления жирной и жареной пищи, алкогольных и газированных напитков. Питаться необходимо регулярно, по четыре-пять раз на протяжении суток небольшими, дробными порциями.

Меры профилактики

Предотвратить появление тяжести в животе, особенно при наличии такой склонности, поможет соблюдение таких рекомендаций врачей:

  • регулярное, дробное питание;
  • прием пищи в спокойной обстановке, стабильном психоэмоциональном состоянии;
  • проведение разгрузочных дней;
  • умеренное употребление острых и жирных блюд;
  • тщательное пережевывание пищи;
  • профилактический прием пробиотиков, согласованный после предварительной консультации со специалистами на официальном сайте производителя;
  • отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
  • регулярная физическая активность.

Обратите внимание, статья имеет информационный, а не рекомендательный характер. Для более эффективного лечения и во избежание усложнений обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забудьте ознакомиться с правилами приема медицинских препаратов и их противопоказаниями на официальном сайте производителей. Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Города Харьковщины и Государственный фонд энергоэффективности 9 декабря подпишут Меморандумы о сотрудничестве для стимулирования энергоэффективных мероприятий. Документ подпишут 14 городских советов, в том числе городские головы и вице-мэры Харькова, Балаклеи, Волчанска, Валок, Змиева, Дергачей, Изюма, Лозовой, Первомайска, Краснокутска. В мероприятии примут участие директор Фонда энергоэффективности Юлия Головатюк-Унгуряну, руководитель программы ПРООН по...
Происшествия
В результате ДТП с незначительными повреждениями в больницу доставили 23-летнюю девушку. Дорожно-транспортное происшествие произошло 6 декабря около 20:15 на проспекте Московском. Об єтом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. По адресу произошло столкновение автомобилей «Toyota», «Mazda», «Renault», «Daewoo Lanos» и «Hyundai». Вследствие аварии в больницу с ушибом головы была доставлена 23-летняя пассажирка автомобиля «Daewoo Lanos». По адре...
Общество
Часть домов в некоторых районах Харькова остались без воды. В связи с проведением ремонтно-восстановительных работ в части домов Московского района временно прекращено водоснабжение по следующим адресам: ул. Маршала Батицкого, 29 до 18:00 08.12.19 г., ул. Владислава Зубенко (Тимуровцев), 29-г (п. №1, стояк) до 20:00 08.12.19 г.; пр. Тракторостроителей, 126-б (п. №2, стояк) до 18:00 09.12.19 г. А также: Киевский район:ул. Героев Труда, 20/321 (п. №9, стояк)...
Происшествия
35-летнего жителя пгт Константиновка нашли в селе Водяное Краснокутского района, около железнодорожной станции. Никаких событий криминального характера с ним не случилось. 2 декабря в полицию поступило сообщение о том, что человек ушел из дома и исчез. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. "Работники полиции 5 декабря установили его местонахождение. Мужчина находился на железнодорожной станции. Полицейские доставили разыскиваемого до...
Официально
Председатель ХОГА провел рабочее совещание на стадионе «Металлист». И.о. начальника Управления по делам молодежи и спорта ХОГА Юлия Подлозкова заявила о том, что третьи лица больше года пользуются помещениями и землей, которые Кабмин распорядился передать облгосадминистрации. С имуществом, конфискованным судом у беглого Сергея Курченко, начиная с апреля 2018 года происходили «странности». 11 апреля 2018 года вышло распоряжение Кабинета министров Украины,...
Общество
Награждение победителей II Турнира математических боев «Kharkiv Masters» состоялось 6 декабря, в Харьковском национальном университете имени В. Н. Каразина. В соревнованиях, которые прошли в санатории «Курорт «Берминводы», приняли участие 120 школьников 7-11-х классов из Харькова, Киева, Львова, Запорожья, Краматорска. Среди них - 8 победителей и 15 призеров Всеукраинской математической олимпиады. Команды на турнире были смешанными, в их состав вошли школь...
Общество
На заседании сессии облсовета распределили деньги на жилье детям-сиротам и обсудили возможные изменения в этой сфере.  По словам директора Департамента социальной защиты населения ХОГА Юрия Шпараги, общая сумма субвенции составляет 39 млн 973 тысяч грн. Об этом сообщили в пресс-службе Харьковоблгосадминистрации.  «Благодаря этим средствам в области расширят сеть детских домов семейного типа, создадут условия для нормального семейного воспитания детей-сирот...
Культура
Презентация книги «Харьков. Столица конструктивизма.1923-1934» состоялась 6 декабря в Харькове. Автор книги - фотограф Владимир Бысов - трудился над изданием около двух лет. Также одним из авторов книги является депутат горсовета.  В этот раз к ним присоединился профессор, заведующий кафедрой основ архитектуры Харьковского национального университета строительства и архитектуры Александр Буряк. Среди источников, откуда были взяты фотографии, - архивы Истори...
Общество
Стало известно, когда пройдет декабрьская сессия горсовета в Харькове и какие вопросы обсудят депутаты. Тридцать вторая сессия Харьковского городского совета VII созыва состоится 18 декабря в сессионном зале горсовета. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. Соответствующее распоряжение подписал Харьковский городской глава Геннадий Кернес. В тему: Бизнес, земельные участки и миллионы в «наличке». Что задекларировала семья нового заместителя Кернеса. В пове...