Харьковские врачи рассказали, как правильно «смыть с себя грехи»

19 января в Харькове и области пройдут традиционные крещенские мероприятия – освещение воды, купания в купели, а также народные гуляния.

В связи с этим областной Центр здоровья подготовил ряд рекомендаций для харьковчан. К «смыванию с себя грехов» не стоит относиться легкомысленно, потому что...

«Купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Выброс адреналина, спазм сосудов, повышение артериального давления – вполне привычные его последствия. Поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза даже у молодых и относительно здоровых людей», – предупреждает главный врач областного Центра здоровья Николай Кострыкин.

Чтобы крещенское купание стало действительно оздоровительным для организма, медики рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

Не купайтесь, если у Вас есть медицинские противопоказания: простудные, сердечно-сосудистые, кожно-венерические заболевания, воспалительные заболевания мочеполовой системы, эпилепсия, конъюнктивит, гепатит, сахарный диабет, тиреотоксикоз. Также не рекомендуется купаться беременным.

Не употребляйте алкоголь ни до, ни после купания. Несмотря на то, что есть мнение, что алкоголь согревает — это не так, уверяют медики. Злоупотребление спиртными напитками мешает человеку адекватно оценить свое состояние и может привести к переохлаждению, а следственно – к простудным заболеваниям. Лучше немного размяться перед купанием. Также стоит взять с собой термос с горячим чаем – он поможет согреться.

Пребывание в воде должно быть максимально непродолжительным. Иногда эйфория заставляет купальщиков задержаться в воде на несколько минут, что грозит переохлаждением. Не следует этого делать. Также не стоит мочить голову. Лучше надеть купальную шапочку либо вообще не окунаться с головой.

Нужно взять с собой махровое полотенце и сухую одежду. До проруби лучше идти в шерстяных носках или нескользящей обуви. Сразу же после купания необходимо обтереться полотенцем и переодеться в сухое.

Место для купания стоит тщательно выбирать. Лучше всего, чтобы на месте купания были медики и спасатели - это позволит Вам чувствовать себя более уверенно и сделает купание гораздо безопаснее.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
В Новобаварском районе Харькова мужчина умер за рулем автомобиля.  Инцидент произошел 20 октября в 10:37 на Григоровском шоссе. Об этом сообщили в пресс-службе Нацполиции в Харьковской области.  61-летнему водителю автомобиля "Ford" по дороге стало плохо. В результате мужчина врезался в столб. От полученных травм водитель харьковчанин умер на месте.  Информация по данному факту внесена в Единый реестр досудебных расследований по ч. 2 ст. 286 УК Украины (на...
Происшествия
Под Харьковом на двух грибников упало дерево, в результате чего умер один из них.  Инцидент произошел 20 октября около 16:50 в лесу возле поселка Старица Волчанского района. Об этом сообщили в пресс-службе Нацполиции в Харьковской области.  В результате ЧП двух братьев 23 и 30 лет доставили в 4-ю больницу скорой и неотложной помощи. Не придя в сознание, 23-летний парень умер в больнице.  Следователи еще не квалифицировали инцидент по уголовному кодексу Укр...
Происшествия
В Харькове насмерть сбили пешехода.  Авария произошла 20 октября около 22:20 на улице Клочковской, 222. Об этом сообщили в пресс-службе патрульной полиции в Харьковской области.  По предварительной информации, 27-летний водитель автомобиля "Honda" наехал на жителя Бердянска. В результате ДТП 29-летний мужчина умер на месте.  Обстоятельства аварии устанавливает следственно-оперативная группа.  Напомним, возле харьковского цирка “Opel” сбил пьяного пешехода.
Происшествия
Под Харьковом загорелись два склада с подсолнухом и пшеницей.  Информация о возгорании зернохранилища в селе Гавриловка Барвенковского района поступила на номер "102" в 00:47 21 октября. Об этом сообщили в пресс-службе ГСЧС в Харьковской области.  Частное предприятие занималось хранением сельхозпродукции. Пожар возник на складе, где находился подсолнух, затем перекинулся на соседний склад с зерном пшеницы.  Сперва пожар начали тушить представители добровол...
Общество
В Харькове зарегистрировали петицию, которая просит заменить маршрутки другими видами транспорта.  Харьковчанин просит мэрию ликвидировать маршрутки. Соответствующую петицию опубликовали на сайте Харьковского горсовета 18 октября. На сегодня ее поддержали 213 человек.  По мнению Дмитрия Николенко, маршрутки - это крайне неэффективный, некомфортный и неконтролируемый вид транспорта. "Во всех развитых городах мира их либо нет или они существуют в отдалённых...
Общество
В центре Харькова закрыли улицу и платную парковку. По улице Донец-Захаржевского, возле дома №6/8, в Харькове временно запретили движение транспорта из-за ремонтных работ ООО "Тея". Об этом сообщили в пресс-службе Харьковской диспетчерской службы.  Движение запретили до 24:00 20 ноября на участке от дома №2 до перекрестка с Театральной площадью, по Театральной площади от перекрестка с ул. Донец-Захаржевского до дома №4. Объехать перекрытый участок дороги м...
Общество
Представители зоозащитной организации вышли с плакатами, чтобы привлечь внимание харьковчан к проблеме убийства животных. Возле Зеркальной струи собралось около 15 участников акции. В руках они держали плакаты с надписями «Моя жизнь дороже вашей моды», «Твоя шуба - чья-то смерть» и другими лозунгами. «Я посмотрел видео с убийствами животных и пришел на акцию. Чтобы взять анализы у выдр, им отрезают пальцы. Санитарные нормы нарушаются, животных используют к...
Криминал
Харьковчанка через банкомат перечислила средства на карту мошенников. 18 октября в Слободской отдел полиции обратилась 69-летняя жительница. Она рассказала, что ей позвонил неизвестный и представился работником полиции. Он сообщил, что ее сын задержан за совершение уголовного преступления. Женщина сразу пошла к ближайшему банкомату и перечислила средства на карту мошенников. После чего потерпевшая решила позвонить сыну, который сказал, что в полицию не поп...
Общество
Работы по реконструкции сада им. Т. Шевченко возобновили, к открытию готовят Был период, когда работы в саду были приостановлены в связи с проблемами по оформлению документов, но сейчас их возобновили. В ближайшем будущем планируется открыть часть сада вдоль ул. Сумской. Таким образом, реконструкция половины сада уже будет сделана. Позже ограждение перенесут к озеру, которое откроют в следующем году. Также в будущем году завершат реконструкцию фонтана «Ка...