Харьковский психотерапевт рассказал, как осуществить намеченные планы в Новом году.

Кандидат медицинских наук, психотерапевт Игорь Сапрун поделился с читателями сайта 057.ua своим профессиональным мнением о том, что нужно делать, чтобы намеченные планы на будущий год воплотить в жизнь, а не оставить их всего лишь обещаниями самим себе.

Для большинства людей Новый год является символом новой жизни, он олицетворяет собой надежду на будущее, надежду на реализацию тех планов, которым не дано было осуществиться в прошедшем году - заняться спортом, начать изучать иностранный язык, выйти замуж, похудеть, бросит курить, пить.

По словам врача, функция праздника всегда заключалась, если следовать религиозной традиции, в том, чтобы создать максимальную причастность к сфере сакрального. Праздник всегда имел целью достижение оптимального психофизического состояния каждым из участвующих в нем до степени эйфории, связанной с полнотой миро- и богоощущения.

Наиболее полно смысл праздника раскрывается на переходе от старого к новому году. «Старый мир», то есть, прежний человек с его стремлениями, «прежней» жизнью износились, поэтому в празднике Нового года символически повторяется то, что имело место в «первый раз», «в начале». И в такие моменты ощущения праздника и психо-эмоционального подъема человеку свойственно мечтать о лучшей жизни. Желать превратиться в сильного и умного, талантливого и красивого. Социологи свидетельствуют - два человека из трех склонны чуть ли не каждый понедельник начинать «новую жизнь». А в Новый год еще большее количество людей об этом мечтают. Новый год- праздник больших надежд, может быть, даже излишне больших.

И все же, насколько реальны эти мечты, надежды? Можно ли оказать психологическую помощь человеку в том, чтобы все-таки его планы реализовались.

Наши мечты и надежды реальны настолько, насколько реалистичны мы сами, насколько адекватно оцениваем свои возможности, насколько сильны мотивы, движущие нами. Реальность их зависит от особенностей личности, и в первую очередь - от его трезвомыслия.

Можем ли мы, психотерапевты, помочь осуществить эти надежды?

Если человек планирует освоить иностранный язык - ему лучше обратиться к опытному преподавателю, научиться играть на гитаре - найти преподавателя по гитаре, если заняться спортом - к тренеру. Другое дело, когда человек из года в год принимает такие решения, и не двигается с места. В таком случае - это наша компетенция - разобраться, почему планы человека превращаются в иллюзию, эту дальнюю родственницу надежды.

Что касается желания человека бросить пить или курить, то это уже прямая наша обязанность - помочь такому человеку. Тем более, что алкоголь как раз и является часто тем препятствием, которое мешает человеку осуществить другие свои планы. Скажите, разве может человек, который 20-40-60 раз бросал пить или курить и не сделал этого, бросит в этот, 21-41-61 раз?

Скажите, если у вас разболелся зуб, то не лучше ли обратиться к стоматологу, а не прикладывать вату со спиртом, или выпить этот спирт?

Хочу поздравить Вас с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым, и пожелать Вам огромного счастья, удачи во всех ваших делах, успешного осуществления всех Ваших планов, приобретения новых друзей, укрепления дружбы со старыми друзьями, здоровья Вам и Вашим семьям.

Желаю испытать Вам чувства, которые примиряют нас с окружающим миром и дают радостную надежду на будущее.

С уважением, Ваш Игорь Сапрун.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Происшествия
ДТП случилось из-за плохих погодных условий. Авария произошла 31 мая около 22:00 на 417 километре автодороги м-03 "Киев-Харьков", рассказали в пресс-службе УПП в Харьковской области. По данным патрульной полиции Харькова водитель грузовика "Mercedes" из-за сложных погодных условий съехал с проезжей части, после чего упал в большой кювет. Во время происшествия никто не травмировался, повреждений элементов автодороги или других транспортных средств не было....
Криминал
В Харькове рецидивист получил срок за убийство собутыльника. Октябрьский районный суд Харькова признал виновным 47-летнего мужчину в совершении умышленного убийства (ч. 1 ст. 115 УК Украины). Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Харьковской области. Суд назначил убийце наказание в виде восьми лет лишения свободы. «В феврале неоднократно судимый за корыстные преступления житель Красноградского района освободился из мест лишения свободы и в тот же ден...
Происшествия
Предварительно установлено, что житель дома по проспекту Гагарина покончил жизнь самоубийством, выпрыгнув из окна собственной квартиры, расположенной на восьмом этаже. Сообщение о происшествии поступило в полицию 1 июня около 12:10. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. По адресу выехала следственно-оперативная группа и руководство Основянского отдела полиции. Полицейские установили личность погибшего. Им оказался 50-летний житель до...
Общество
В Харьковской области с подтвержденной коронавирусной болезнью госпитализировали 194 человека. За последние сутки в области лабораторно подтвердили 16 случаев заболевания COVID-19 у жителей Харькова, Волчанского, Печенежского, Шевченковского, Чугуевского и Харьковского районов. Об этом сообщили в пресс-службе Харьковской областной государственной администрации. Ранее мы писали, что на Харьковщине более полутысячи человек вылечились от коронавирусной болезн...
Происшествия
1 июня на улице Клочковской микроавтобус "Peugeot" столкнулся с авто "Daewoo Lanos". ДТП произошло около 11.20 на улице Клочковской, 65. Об этом сообщили в пресс-службе патрульной полиции Харькова.  Водитель автомобиля "Peugeot" нарушил пункт 16.6 ПДД Украины (проезд перекрестков) и допустил столкновение с автомобилем "Daewoo Lanos". В результате аварии никто не пострадал. От удара второе авто вылетело на бордюр.  На водителя автомобиля "Peugeot" патрульны...
Криминал
Женщина пыталась провезти две упаковки запрещенных препаратов. Во время прохождения контроля на одном из постов на границе с Российской Федерации, у пассажирки автобуса были найдены психотропные препараты, рассказали в пресс-службе Госпогранслужбы Украины. Сотрудники Слобожанской таможни обнаружили очередной случай перемещения запрещенных и ограниченных к перемещению через таможню Украины веществ. "В автобусе находились граждане Украины, возвращающиеся из...
Криминал
В Харькове одного из замов таможни будут судить по подозрению в растрате бюджетных денег. 29 мая силовики заочно сообщили о подозрении одному из заместителей начальника Харьковской таможни ГФС. Об этом сообщили в пресс-службе Государственного бюро расследований. Чиновник подозревается в растрате имущества путем злоупотребления служебным положением и служебном подлоге (ч. 2, 3 ст. 191 и ч. 1 ст. 366 Уголовного кодекса Украины). «Следствие установило, что в...
Новости компаний
Автоматизированные информационные системы - далеко не новинка в образовании Украины. Среди них образовательный портал «Электронная школа», который работает в Украине с 2016 года, – уникальный. Он привлёк к себе самую большую аудиторию – его пользователями стали 4000 школ и детских садов. Около полутора миллионов родителей, детей и педагогов практически ежедневно пользуются порталом. В чем секрет такой популярности? В отличии от большинства других аналогичн...
Общество
Жительница Харьковской области пропала 30 мая и с тех пор ее никто не видел. 15-летняя девушка из Сахновщинского района области вышла в кафе и пропала, рассказали в пресс-службе ГУ НП в Харьковской области. Обеспокоенные родители, не сумев найти дочь обратились к правоохранителям с заявлением о пропаже.  "Как оказалось, девушка уехала в другую область. Все это время она находилась у знакомого парня в городе Перещепино Днепропетровской области", - отметили...