Харьковский психотерапевт рассказал, как осуществить намеченные планы в Новом году. - 057.ua

Харьковский психотерапевт рассказал, как осуществить намеченные планы в Новом году.

Кандидат медицинских наук, психотерапевт Игорь Сапрун поделился с читателями сайта 057.ua своим профессиональным мнением о том, что нужно делать, чтобы намеченные планы на будущий год воплотить в жизнь, а не оставить их всего лишь обещаниями самим себе.

Для большинства людей Новый год является символом новой жизни, он олицетворяет собой надежду на будущее, надежду на реализацию тех планов, которым не дано было осуществиться в прошедшем году - заняться спортом, начать изучать иностранный язык, выйти замуж, похудеть, бросит курить, пить.

По словам врача, функция праздника всегда заключалась, если следовать религиозной традиции, в том, чтобы создать максимальную причастность к сфере сакрального. Праздник всегда имел целью достижение оптимального психофизического состояния каждым из участвующих в нем до степени эйфории, связанной с полнотой миро- и богоощущения.

Наиболее полно смысл праздника раскрывается на переходе от старого к новому году. «Старый мир», то есть, прежний человек с его стремлениями, «прежней» жизнью износились, поэтому в празднике Нового года символически повторяется то, что имело место в «первый раз», «в начале». И в такие моменты ощущения праздника и психо-эмоционального подъема человеку свойственно мечтать о лучшей жизни. Желать превратиться в сильного и умного, талантливого и красивого. Социологи свидетельствуют - два человека из трех склонны чуть ли не каждый понедельник начинать «новую жизнь». А в Новый год еще большее количество людей об этом мечтают. Новый год- праздник больших надежд, может быть, даже излишне больших.

И все же, насколько реальны эти мечты, надежды? Можно ли оказать психологическую помощь человеку в том, чтобы все-таки его планы реализовались.

Наши мечты и надежды реальны настолько, насколько реалистичны мы сами, насколько адекватно оцениваем свои возможности, насколько сильны мотивы, движущие нами. Реальность их зависит от особенностей личности, и в первую очередь - от его трезвомыслия.

Можем ли мы, психотерапевты, помочь осуществить эти надежды?

Если человек планирует освоить иностранный язык - ему лучше обратиться к опытному преподавателю, научиться играть на гитаре - найти преподавателя по гитаре, если заняться спортом - к тренеру. Другое дело, когда человек из года в год принимает такие решения, и не двигается с места. В таком случае - это наша компетенция - разобраться, почему планы человека превращаются в иллюзию, эту дальнюю родственницу надежды.

Что касается желания человека бросить пить или курить, то это уже прямая наша обязанность - помочь такому человеку. Тем более, что алкоголь как раз и является часто тем препятствием, которое мешает человеку осуществить другие свои планы. Скажите, разве может человек, который 20-40-60 раз бросал пить или курить и не сделал этого, бросит в этот, 21-41-61 раз?

Скажите, если у вас разболелся зуб, то не лучше ли обратиться к стоматологу, а не прикладывать вату со спиртом, или выпить этот спирт?

Хочу поздравить Вас с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым, и пожелать Вам огромного счастья, удачи во всех ваших делах, успешного осуществления всех Ваших планов, приобретения новых друзей, укрепления дружбы со старыми друзьями, здоровья Вам и Вашим семьям.

Желаю испытать Вам чувства, которые примиряют нас с окружающим миром и дают радостную надежду на будущее.

С уважением, Ваш Игорь Сапрун.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
18 мая Харьков присоединился к всеукраинской акции "Кто убил Катю Гандзюк", аналогичные акции прошли в 40 городах Украины. Харьковчане развернули плакаты с надписями: "Харьков спрашивает: Кто заказал Катю Гандзюк?", "Украина спрашивает: Кто заказал Катю Гандзюк?", "Кто заказал убийство Кати Гандзюк?". Некоторые участники акции держали в руках распечатанный портрет погибшей активистки. Напомним, на херсонскую активистку и чиновницу Екатерину Гандзюк напал н...
Происшествия
На местах событий работали следственно-оперативные группы, работники кинологического центра, специалисты взрывотехнического управления полиции. В ходе проверки информации специалисты взрывотехнического управления тщательно обследовали 390958 кв. метров помещений и 30 700 кв. метров прилегающей территории, эвакуировали 7020 человек. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. Никаких взрывных устройств или опасных веществ правоохранители не...
Общество
В январе-марте Харьковская область экспортировала товаров на 275 100 000 долларов, импортировала - на 402 600 000 долларов. Об этом Depo.Харків сообщили в ГУ статистики в Харьковской области. По данным управления, по сравнению с январем-мартом экспорт уменьшился на 1,8%, импорт увеличился на 3,8%. Внешнеторговые операции проводились с партнерами из 135 стран мира. Экспорт товаров в страны Европейского Союза составил 82300000 долларов и увеличился по сравне...
Видеосюжет
Сотрудники Службы безопасности Украины разоблачили и блокировали противоправную деятельность группы работников Главного управления Национальной полиции в Харьковской области, которые систематически получали взятки с наркоторговцев. Оперативники спецслужбы установили, что группа офицеров полиции, среди которых работники подразделения по борьбе с незаконным оборотом наркотиков, наладила схему вымогательства и получения неправомерной выгоды от лиц, занимающих...
Происшествия
Происшествие случилось на станции метро "Исторический музей". Женщину средних лет на носилках госпитализировали врачи скорой помощи вместе с работниками подземки, – передает корреспондент МГ "Объектив". "Это похоже на эпилепсию. Она начала задыхаться и могла проглотить язык. Мы вставили ей расческу, чтобы она хоть как-то дышала" – сообщил очевидец. В пресс-службе метрополитена сообщили, что в 11:55 пассажирке стало плохо и она обратилась к сотрудникам подз...
Культура
Открытие международной выставки собак всех пород ранга FCI-CACIB прошло сегодня, 18 мая, на стадионе «Пионер». Выставка будет проходить два дня и соберет более тысячи участников. Судьи международного класса из Хорватии, Болгарии, России и Украины выберут лидеров в четырех номинациях: беби, юниор, ветеран и лучший представитель породы. Организатор мероприятия Леонид Кудашкин отметил, что на выставке наравне со знакомыми всем породами представлены редкие мел...
Политические новости
Народный депутат Украины Александр Грановский подтвердил, что на следующих парламентских выборах будет баллотироваться по 169 мажоритарному округу в одном из районов Харькова. Об этом нардеп заявил в интервью изданию "Цензор". "Сейчас я принял для себя решение идти в Парламент по мажоритарному округу. Мне нужна независимость, автономность. Это, наверное, дорогого стоит. Но я считаю, что прикрываться кем-то и чем-то не стоит, каждый должен отвечать за себя....
Происшествия
Внимание, разыскивается Денис Алешин. Валковским отделом полиции устанавливается местонахождение Дениса Алешина, 2000 года рождения. Парень 13 мая ушел из дома в неизвестном направлении и до сих пор не вернулся. Его приметы: на вид 19-20 лет, рост 182 см, спортивного телосложения, короткие темно-русые волосы, голубые глаза. Страдает психическим заболеванием. Был одет в куртку салатового цвета с темными вставками, черную футболку с белыми полосами, темно-си...
18+
Полиция устанавливает личность и обстоятельства смерти женщины в Немышлянском районе Харькова. Тело женшины было обнаружено 17 мая в 16:06 на заброшенной стройке на проспекте Петра Григоренко. Об этом сообщает ГУНПУ в Харьковской области. На место происшествия выезжала следственно-оперативная группа и руководство отдела полиции. "Женщина умерла несколько месяцев назад. Сведения о событии внесены в Единый реестр досудебных расследований по ч. 1 ст. 115 (умы...
Цены на топливо на 19.05.2019
Цена за литр
Скраплений газ
13,68
Бензин А-92
27,60
Бензин А-92 Евро
28,20
Бензин А-95
28,98
Бензин А-95 Premium
31,92
Бензин А-98 Super
35,46
Дизельне паливо
28,26
Дизельне паливо EURO-5
31,20
Паливо для реактивних двигунів
32,46