Пришло время Dействовать

Мы находимся в плену стереотипов, один из которых представляет угрозу для здоровья каждого украинца. Речь идет о витамине D и влиянии его дефицита на организм человека.

В обществе уже давно сформировалось представление о дефиците витамина D как о чем-то неважном, не стоящем внимания, связанным исключительно с педиатрией. У большинства населения Украины этот витамин, а точнее его недостаточный уровень в организме, ассоциируется с профилактикой рахита у детей. Мол, это проблема, которая осталась в детстве, ведь взрослым людям достаточно один час в день проводить на солнце, полноценно питаться — и кожа синтезирует достаточное количество этого витамина.

Однако реальность совсем иная.

В 21 веке с развитием науки произошло переосмысление и фактическое переоткрытие витамина D, его роли и свойств. Исследования показали, что витамин D обладает функциями прогормона, при участии которого происходят многочисленные процессы в организме человека. Соответственно, его дефицит является причиной заболеваний или способствует их быстрому развитию.

Украинцы не являются исключением. Отечественные исследования говорят о том, что только у 4,6% населения Украины нормальный показатель витамина D. Все остальные живут с его дефицитом, а значит, подвержены риску развития серьезных заболеваний.

В частности, статистика угроз, причиной которых может быть дефицит витамина D, такова:

  • 95% украинцев страдают от дефицита витамина D;
  • 73% беременных и лактирующих женщин на фоне приема мультивитаминных комплексов имеют D-витаминный дефицит;
  • 88,9% пациентов с аллергическими заболеваниями имеют дефицит витамина D;
  • 53,3% детей, больных бронхиальной астмой, страдают от дефицита витамина D;
  • в 4 раза меньше шансов на успешное искусственное оплодотворение у женщин с дефицитом витамина D;
  • 10-15% кальция из пищи усваиваются в организме без витамина D;
  • дефицит витамина D может приводить к ожирению;
  • люди с дефицитом витамина D более склонны к депрессии, особенно в осенне-зимний период;
  • на 46% увеличивается вероятность возникновения агрессивных форм рака простаты при дефиците витамина D;
  • дефицит витамина D является основным из факторов прогрессирования сахарного диабета 1 и 2 типа;
  • дефицит витамина D - главная причина возникновения рахита у детей до трех лет.

Следствием дефицита витамина D могут быть следующие заболевания: рахит, дерматиты, ослабление иммунитета, замедление умственного развития, аллергические реакции, торможение полового созревания, ожирение, сахарный диабет, остеомаляция, мышечная дистрофия, остеопороз, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, ОРВИ, высокое артериальное давление, сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания, а также онкологические (рак).

htmlimage (1)

Альтернативой солнцу и продуктам питания может быть только медикаментозная коррекция уровня витамина D: для детей — водный раствор, для взрослых — капсулы.

htmlimage (2)

Материал создан на основе данных Энциклопедии витамина D3 (www.vitamind.com.ua)

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Новости компаний
Популярность криптоалюта активно растет. Ее стоимость увеличивается в геометрической прогрессии, что делает инвестиции в этой сфере максимально выгодными. Поэтому, с учетом всевозрастающей популярности рынка криптовалют, харьковчане все чаще проводят операции покупки-продажи электронных денег.  Для того, чтобы продать или купить криптовалюту по выгодному курсу в Харькове необходимо воспользоваться услугами сервиса Coin 24, с помощью которого в режиме 24/7...
Власть
Мэрия города Харькова будет оспаривать решение суда первой инстанции. Харьковский городской совет направил апелляционную жалобу на решение Харьковского окружного административного суда о признании противоправным и отмене решения о возврате имени маршала Жукова проспекту. Об этом сообщила руководитель Северо-Восточного отделения Украинского института национальной памяти Мария Тахтаулова. Ранее мы писали, что Харьковский окружной административный суд признал...
Происшествия
Силовики сообщили о подозрении в присвоении более 600 тысяч грн на ремонте дорог государственного значения директору одному из частных предприятий. Прокуратура Харьковской области сообщила о подозрении директору частного предприятия в присвоении и растрате чужого имущества. Руководитель воспользовался служебным положением и присвоил крупную сумму денег (часть 5 статья 191 УК Украины), сообщили в пресс-службе прокуратуры Харьковщины. Оказалось, что в 2017 г...
Общество
Мы собрали самые интересные события, которые случились с понедельника по воскресенье. Памятник защитникам Украины 14 октября на площади Защитников Украины торжественно открыли памятник бойцам АТО и ООС. На самой церемонии присутствовали губернатор Харьковской области, представители городского совета, глава областного совета, а также ветераны боевых действий на Донбассе, волонтеры и семьи погибших бойцов. По словам экс-директора Департамента градостроительс...
Происшествия
Неизвестный в Харькове бросил камень во трамвай во время его движения. Сообщение о происшествии по Салтовском шоссе поступило в Московский отдел полиции 20 октября в 20:40. Об этом рассказали в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. "В тот же день, в дежурную часть с заявлением обратился пассажирка трамвая, которая в результате происшествия получила повреждения от осколков стекла в виде царапин ушей", - рассказали в полиции. Информацию о происшествии вн...
Видеосюжет
Жители приграничных районов Харьковской области осуществляли контрабандные поставки сельскохозяйственной химии в РФ. СБУ поймала контрабандистов на отправке очередной партии в более 700 килограммов. Об этом сообщил глава пресс-центра СБУ в Харьковской области Владислав Абдула. "Контрабандисты переправляли в Россию оптовые партии средств защиты растений производства известных мировых производителей. Грузовики с химикатами периодически курсировали до границ...
Общество
На днях в Харькове пройдет Международный форум, на котором планируют создать "Бренд украинской молодежи". Форум "Местная демократия: построение доверия. Молодежное измерение" пройдет 22-25 октября. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии Харькова со ссылкой на Департамент международного сотрудничества. Бренд планируют создать, чтобы объединить молодежь Украины за рубежом, развивать и поддерживать положительный имидж украинской молодежи. "Около 2 млн молодых...
Видеосюжет
В Башкировке, на базе 92-й ОМБр состоялись учебные сборы резервистов, которые входят в состав бригады теробороны. Около сотни бойцов теробороны под руководством опытных инструкторов на практике усовершенствовали свои знания и навыки по тактической, инженерной, военно-медицинской и огневой подготовки. "Сегодня мы делаем два упражнения по комплексу стрельб. С положения лежа по целям. на это дается 10 выстрелов. Вторая - огонь из автомата с прицелом по мишени...
Новости компаний
Громкий смех переходящий в неудержимый хохот, именно так проходит игра в рулетку с конфетами Jelly Belly. Конфеты появившиеся на свет благодаря одному эпизоду из фильма про Гарри Поттера в котором упоминаются конфеты с разнообразными вкусами, даже со вкусом требухи и "козявки из носа". Почти моментально после своего появления конфеты с непредсказуемыми вкусами Jelly Belly покорили весь мир. Одной из причин такой популярности Jelly Belly стала подача конфет...
Цены на топливо на 21.10.2019
Цена за литр
Скраплений газ
11,58
Бензин А-92
25,56
Бензин А-92 Евро
26,16
Бензин А-95
26,94
Бензин А-95 Premium
30,90
Бензин А-98 Super
34,92
Дизельне паливо
25,98
Дизельне паливо EURO-5
29,70
Паливо для реактивних двигунів
32,46