Пришло время Dействовать

Мы находимся в плену стереотипов, один из которых представляет угрозу для здоровья каждого украинца. Речь идет о витамине D и влиянии его дефицита на организм человека.

В обществе уже давно сформировалось представление о дефиците витамина D как о чем-то неважном, не стоящем внимания, связанным исключительно с педиатрией. У большинства населения Украины этот витамин, а точнее его недостаточный уровень в организме, ассоциируется с профилактикой рахита у детей. Мол, это проблема, которая осталась в детстве, ведь взрослым людям достаточно один час в день проводить на солнце, полноценно питаться — и кожа синтезирует достаточное количество этого витамина.

Однако реальность совсем иная.

В 21 веке с развитием науки произошло переосмысление и фактическое переоткрытие витамина D, его роли и свойств. Исследования показали, что витамин D обладает функциями прогормона, при участии которого происходят многочисленные процессы в организме человека. Соответственно, его дефицит является причиной заболеваний или способствует их быстрому развитию.

Украинцы не являются исключением. Отечественные исследования говорят о том, что только у 4,6% населения Украины нормальный показатель витамина D. Все остальные живут с его дефицитом, а значит, подвержены риску развития серьезных заболеваний.

В частности, статистика угроз, причиной которых может быть дефицит витамина D, такова:

  • 95% украинцев страдают от дефицита витамина D;
  • 73% беременных и лактирующих женщин на фоне приема мультивитаминных комплексов имеют D-витаминный дефицит;
  • 88,9% пациентов с аллергическими заболеваниями имеют дефицит витамина D;
  • 53,3% детей, больных бронхиальной астмой, страдают от дефицита витамина D;
  • в 4 раза меньше шансов на успешное искусственное оплодотворение у женщин с дефицитом витамина D;
  • 10-15% кальция из пищи усваиваются в организме без витамина D;
  • дефицит витамина D может приводить к ожирению;
  • люди с дефицитом витамина D более склонны к депрессии, особенно в осенне-зимний период;
  • на 46% увеличивается вероятность возникновения агрессивных форм рака простаты при дефиците витамина D;
  • дефицит витамина D является основным из факторов прогрессирования сахарного диабета 1 и 2 типа;
  • дефицит витамина D - главная причина возникновения рахита у детей до трех лет.

Следствием дефицита витамина D могут быть следующие заболевания: рахит, дерматиты, ослабление иммунитета, замедление умственного развития, аллергические реакции, торможение полового созревания, ожирение, сахарный диабет, остеомаляция, мышечная дистрофия, остеопороз, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, ОРВИ, высокое артериальное давление, сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания, а также онкологические (рак).

htmlimage (1)
htmlimage (1)

Альтернативой солнцу и продуктам питания может быть только медикаментозная коррекция уровня витамина D: для детей — водный раствор, для взрослых — капсулы.

htmlimage (2)
htmlimage (2)

Материал создан на основе данных Энциклопедии витамина D3 (www.vitamind.com.ua)

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Солнце над Харьковом завтра будет показываться редко, впрочем, как и в среду. Утром оно проглянет из-за облаков, чтобы не напомнить о себе до самого вечера. Об этом сообщает Windy. Ветер – юго-западный, дуть он будет со слабой скоростью: от 2 до 4 метров. Максимальные порывы составят 11 метров в секунду. Дождя в Харькове синоптики не прогнозируют.   Утро Температура: +9°C; Влажность: 85%; Давление: 752 мм; Малооблачно. День Температура: +15°C; Влажность: 6...
Власть
Мэр Харькова продолжает свое лечение в берлинской клинике «Шарите». Геннадий Кернес находится на реабилитации, а его жизни и работоспособности ничего не угрожает. Об этом сообщили в пресс-службе Харьковского городского совета со ссылкой на слова первого заместителя мэра Игоря Терехова. Ранее мы писали, что мэр Харькова Геннадий Кернес заразился коронавирусом Игорь Терехов утверждает, что в скором будущем Геннадия Кернеса ждут в Харькове. «А вся другая инфо...
18+
Днем в центре Харькова загорелся склад с пиротехникой, из-за чего пострадали два человека. Взрыв в Харькове произошел в двухэтажном помещении по переулку Кравцова, 9Б. Об этом сообщили в пресс-службе ГСЧС Харьковщины. Ранее мы писали, что в Харькове после взрыва загорелось здание. Есть пострадавшие. Тушить пожар отправились 3 подразделения пожарно-спасательной службы ГСЧС на автоцистернах и автолестнице. Оказалось, что в помещении горели деревянные перего...
Общество
Новый маршрут "замкнет" кольцо троллейбусных маршрутов к станции метро "Героев Труда" на Северной Салтовке. С завтрашнего дня, 22 октября, в Харькове запускают троллейбусный маршрут № 48 "ст. метро «Героев Труда" - "Северная-5", рассказали в пресс-службе Харьковского городского совета. По информации Департамента инфраструктуры, маршрут троллейбуса будет такой: ст. метро "Героев Труда" - ул. Академика Павлова - ул. Леся Сердюка - ул. Дружбы Народов - развор...
Тест от 057
Сайт 057 подготовил увлекательный тест на знание харьковских улиц, районов и "культовых" названий тех или иных мест города. В Харькове с каждым годом становится все больше жителей. Кто-то родился здесь, а кто-то приехал и остался в городе навсегда. Мы решили проверить, как давно вы живете в Харькове и насколько хорошо знаете город, его улицы, районы и историю. Внимание! Чтобы сыграть в игру, подождите несколько секунд, пока тест загрузится. Если у вас возн...
Криминал
В Харькове внутренняя безопасность СБУ и ГБР задержали за продажу служебной информации сотрудника Службы. Оперативники внутренней безопасности У СБУ совместно с ГБР задержали работника спецслужбы, продававшего секретную информацию третьим лицам, рассказали в пресс-центр У СБУ в Харьковской области. "По предварительной информации, сотрудник областного управления передавал заинтересованным лицам служебную информацию с ограниченным доступом. Стоимость "услуги...
Политические новости
В Харькове построили фонтан, на который выделили 138 миллионов гривен из городского бюджета.  Харьковский активист, создатель одного из лучших в Европе бренда «AutoEnterprise» по производству зарядных станций для электромобилей и кандидат в депутаты горсовета от “Слуги народа” Дмитрий Никонов рассказал в своем видео, почему такая сумма должна вызывать вопросы у харьковчан. Фонтаны, скверы, парки облагораживают город,делают его красивее визуально и чище, их...
Видеосюжет
Харьковские полицейские устанавливают обстоятельства аварии, в которой погибли два человека. 21 октября около 06:40 в районе развилки автодорог «Киев-Харьков-Довжанский» и «Харьков-Белгород» произошла авария. Об этом сообщили в пресс-службе Национальной полиции в Харьковской области. На трассе произошло лобовое столкновение легкового автомобиля «ЗАЗ» и внедорожника «Toyota». Предварительно сотрудники полиции установили, что внедорожник двигался со стороны...
Общество
С 21 октября перекроют Балашовский проезд.  Движение транспорта на участке от улицы Плехановской до дома №126/1 по улице Плехановской запретят с 22.00. Проезд перекроют до завершения строительных работ, сообщили в пресс-службе мэрии. Как сообщили в Департаменте инфраструктуры, это связано с реконструкцией трамвайных путей в проезде. На этот период объезд закрытого участка организуют через площадку, расположенную у здания Харьковского конструкторского бюро...