Как пережить лютые морозы?

Мы собрали для вас лучшие советы, как не замерзнуть, когда температура за окном упала глубоко ниже нуля, ну а если это все-таки случилось, то каким образом можно быстро согреться.

Несмотря на то, что с зимними холодами мы сталкиваемся каждый год, о том, как правильно греться, знают далеко не все. А знания эти более чем актуальны, поскольку синоптики прогнозами не радуют. По их заверениям, зима в этом году будет морозной вплоть до конца марта, и нас еще не раз ждут и «минус 15», и «минус 20», и даже «минус 25». Укргидрометцентр предупреждает о резком похолодании в конце января. Еще один скачок температуры произойдет 5-6 февраля.

Лучшее решение, чтобы не замерзнуть, – многослойная одежда, которая создает воздушную прослойку, способную удерживать тепло. Обычно из-за замедленного кровообращения в сильные морозы первыми начинают мерзнуть ноги. Так что важно подобрать теплую обувь – она должна быть на толстой подошве, с натуральным мехом, и ни в коем случае не тесной.

Народная мудрость от рыбаков, увлекающихся зимней рыбалкой: если вам предстоит простоять на холоде несколько часов подряд, наденьте пару тонких носков, а затем оберните их газетой и полиэтиленовым пакетом. А разогнать кровь и улучшить настроение поможет «Медовая с перцем» от Nemiroff, которая помимо согревающего эффекта обеспечит поднятие тонуса.

Поговаривают, что актеры, дабы не замерзнуть на зимних съемках, приклеивают на плечи горчичный пластырь. Кровь быстро приливает к поверхности кожи и дарит ощущение тепла. Можно растереть ноги и кремом с кайенским перцем. Не хуже перца действуют крепкие спиртные напитки.

В холодное время года выбирайте сытные и калорийные блюда. Можно съедать в день на 400 калорий больше, чем обычно — эти калории идут исключительно на обогрев тела. При морозах чаще употребляйте «жаркие» продукты: мясо, рыбу, орехи, картофель, сыр, курагу, бананы, виноград. Еще помогают лук, хрен и чеснок, но это на любителя. И, самое главное, не забывайте о специях: имбирь, корица, карри, тмин и перец – они согревают почти моментально.

Если вы очень сильно замерзли, нельзя ни в коем случае принимать горячую ванну. Лучше переодеться в теплую сухую одежду, на ноги надеть шерстяные носки и выпить рюмочку Nemiroff «Медовая с перцем», которая благодаря уникальной рецептуре, за многие годы стала эталоном среди горьких настоек. Первое ощущение, когда делаешь глоток «перцовки», - это аромат медовых цветов, а затем начинаешь чувствовать, как тонкая струйка тепла разливается внутри тела, заставляя раствориться в нежной неге и забыть о суете дня.

При обморожении какой-либо части тела, ни в коем случае нельзя натирать ее снегом или пытаться согреть горячей водой. Это может только ухудшить состояние больного. Растирая обмороженную кожу, можно разрушить мелкие кровеносные сосуды. Как же помочь? Наложите сухую повязку и дайте теплое и сладкое питье, для согревания изнутри. Благодаря этому температура внутри организма повысится и позволит спасти переохлажденные клетки.

И наконец, помните главное правило, которого нужно придерживаться зимой: «Холодно снаружи – тепло внутри»! Не мерзните и будьте здоровы!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
В зоне ООС
На Донбассе оккупанты десятки раз обстреливали позиции украинской армии. 17 октября вооруженные формирования РФ и ее наемники 29 раз нарушили режим прекращения огня. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства обороны Украины. Противник обстреливал позиции подразделений Объединенных сил из запрещенных Минскими соглашениями артиллерийских установок калибра 122 мм, разнокалиберных минометов, гранатометов различных систем и стрелкового оружия. В районе ответ...
Криминал
Событие произошло 17 октября около 1:45 на площади Поэзии в Киевском районе. В полицию поступила информация о том, что у торгового центра на улице Сумской трое неизвестных попросили у 24-летнего мужчины телефон для того, чтобы вызвать такси. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. После того, как потерпевший дал свой мобильник одному из мужчин, злоумышленники скрылись в направлении улицы Рымарской. "На место происшествия выезжала следс...
Спорт
Соревнования уровня «International Future» состоялись на Кипре. Харьковчане стали серебряными призерами этапа кубка Европы. Об этом сообщили в пресс-службе ХОГА. На пути к финалу Михаил Махновский и Анастасия Прозорова обыграли хозяев турнира - киприотов 21:18, 21:10, в четвертьфинале - соперников из Шотландии и Мальты 21:19, 21:16. В следующем раунде они выиграли у еще одного дуэта из Кипра: 15:21, 21:15, 21:12 и вышли в финал, где уступили 21:11, 21:14 Т...
Власть
Документ приняла Верховная Рада Украины 19 сентября 2019 года. Владимир Зеленский подписал закон «О внесении изменений в закон Украины «О публичных закупках» и некоторые другие законодательные акты Украины относительно совершенствования публичных закупок» № 114-ІХ. Об этом сообщили в пресс-службе ХОГА. Закон имеет целью обеспечение эффективного, прозрачного и качественного осуществления публичных закупок, предотвращение проявлений коррупции, развитие конку...
«Совковый» Харьков
Сегодня мы вам расскажем об еще одном харьковском промышленном гиганте, который носит имя великого украинского кобзаря. Харьковский приборостроительный завод имени Т. Г. Шевченко или, проще говоря, ХПЗ был одним из крупнейших в Советском Союзе заводов, занимавшихся производством бытовой электротехники и военной электроники. Уже после развала СССР завод вошел в перечень предприятий, которые являются стратегически значимым для безопасности и экономики Украин...
Происшествия
Полицейские Харькова устанавливают обстоятельства происшествия, произошедшего в Основянском районе с маленьким ребенком. Как выяснилось, трехлетний мальчик самостоятельно ушел из детского сада и потерялся. Об этом сообщает ГУНПУ в Харьковской области. 16 октября в 17:36 в отдел полиции поступило сообщение от отца ребенка. Он рассказал, что его малолетний сын исчез с территории детского сада. На поиски ребенка были задействованы работники территориального п...
Общество
17 октября из Харькова запускают первый рейс в Прагу. Как передает корреспондентка 057, в настоящий момент пассажиры проходят регистрацию. Она будет длиться до 13:20. Отметим, что ручная кладь пассажиров не должна превышать 7 килограмм. Если вес будет больше, то за кладь придется доплатить. Пассажиров регистрируют на первых трех стойках. Самолет вылетает в 14:00, а приземляется - в 15:35 по местному времени. Время полета - 2 часа и 35 минут. В зале ожидани...
Видеосюжет
После взрыва ракеты на полигоне вблизи Северодвинска, что в Архангельской области России, радиоактивное облако несколько дней находилось над территорией Украины. Радиоактивное облако летало над Украиной с 15 по 18 августа. Как сообщили в Харьковском областном лабцентре, по данным мониторинговых исследований, проведенных его специалистами, по состоянию на 09.08.2019 уровень внешнего гамма - излучения составляют 00,11 - 00,16 мкЗв / ч. Это не превышает значе...
Спорт
С 8 по 13 октября прошел чемпионат Украины по боксу среди юниоров, на котором спортсмены Харьковской области завоевали «золото» и «бронзу». Александр Левченко победил в весовой категории до 50 кг. Об этом сообщили в пресс-службе ХОГА. Он выиграл у соперников из Николаевской, Одесской, Сумской и Донецкой областей, а в финале по единогласному решению судей 5:0 – у Максима Майданца из Винницкой области. «Иван Литвин стал бронзовым призером в весе до 54 кг. В...