Как пережить лютые морозы?

Мы собрали для вас лучшие советы, как не замерзнуть, когда температура за окном упала глубоко ниже нуля, ну а если это все-таки случилось, то каким образом можно быстро согреться.

Несмотря на то, что с зимними холодами мы сталкиваемся каждый год, о том, как правильно греться, знают далеко не все. А знания эти более чем актуальны, поскольку синоптики прогнозами не радуют. По их заверениям, зима в этом году будет морозной вплоть до конца марта, и нас еще не раз ждут и «минус 15», и «минус 20», и даже «минус 25». Укргидрометцентр предупреждает о резком похолодании в конце января. Еще один скачок температуры произойдет 5-6 февраля.

Лучшее решение, чтобы не замерзнуть, – многослойная одежда, которая создает воздушную прослойку, способную удерживать тепло. Обычно из-за замедленного кровообращения в сильные морозы первыми начинают мерзнуть ноги. Так что важно подобрать теплую обувь – она должна быть на толстой подошве, с натуральным мехом, и ни в коем случае не тесной.

Народная мудрость от рыбаков, увлекающихся зимней рыбалкой: если вам предстоит простоять на холоде несколько часов подряд, наденьте пару тонких носков, а затем оберните их газетой и полиэтиленовым пакетом. А разогнать кровь и улучшить настроение поможет «Медовая с перцем» от Nemiroff, которая помимо согревающего эффекта обеспечит поднятие тонуса.

Поговаривают, что актеры, дабы не замерзнуть на зимних съемках, приклеивают на плечи горчичный пластырь. Кровь быстро приливает к поверхности кожи и дарит ощущение тепла. Можно растереть ноги и кремом с кайенским перцем. Не хуже перца действуют крепкие спиртные напитки.

В холодное время года выбирайте сытные и калорийные блюда. Можно съедать в день на 400 калорий больше, чем обычно — эти калории идут исключительно на обогрев тела. При морозах чаще употребляйте «жаркие» продукты: мясо, рыбу, орехи, картофель, сыр, курагу, бананы, виноград. Еще помогают лук, хрен и чеснок, но это на любителя. И, самое главное, не забывайте о специях: имбирь, корица, карри, тмин и перец – они согревают почти моментально.

Если вы очень сильно замерзли, нельзя ни в коем случае принимать горячую ванну. Лучше переодеться в теплую сухую одежду, на ноги надеть шерстяные носки и выпить рюмочку Nemiroff «Медовая с перцем», которая благодаря уникальной рецептуре, за многие годы стала эталоном среди горьких настоек. Первое ощущение, когда делаешь глоток «перцовки», - это аромат медовых цветов, а затем начинаешь чувствовать, как тонкая струйка тепла разливается внутри тела, заставляя раствориться в нежной неге и забыть о суете дня.

При обморожении какой-либо части тела, ни в коем случае нельзя натирать ее снегом или пытаться согреть горячей водой. Это может только ухудшить состояние больного. Растирая обмороженную кожу, можно разрушить мелкие кровеносные сосуды. Как же помочь? Наложите сухую повязку и дайте теплое и сладкое питье, для согревания изнутри. Благодаря этому температура внутри организма повысится и позволит спасти переохлажденные клетки.

И наконец, помните главное правило, которого нужно придерживаться зимой: «Холодно снаружи – тепло внутри»! Не мерзните и будьте здоровы!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Субсидии на оплату коммуналки могут получить безработные, болеющие, а также другие льготники. По результатам первого этапа верификации субсидиантов правительство усовершенствовало условия оформления льгот на коммуналку и внесло соответствующие изменения в постановление Кабмина. Об этом сообщили в пресс-службе Минсоцполитики. С 1 октября 2018 года при расчете жилищной субсидии в общий доход не учитываются оплаченные алименты и специальная бюджетная дотация...
Спорт
На соревнованиях «Гонка нации» харьковчане заняли второе, третье и четвертое место. 20 октября в Киеве прошел забег с препятствиями «Race Nation». Об этом сообщили в Департаменте по делам семьи, молодежи и спорта Харьковского горсовета. Участникам забега нужно было преодолеть 10 км спринта и около 30 препятствий. «Гонка проходила буквально на руках, много комбинированных рукоходов, две рампы, канаты, барьеры - все в лучшей подборке от организаторов», - рас...
Происшествия
Пожар случился в пятиэтажном жилом доме на пр. Юбилейном, 59-б. 22 октября в 18:37 загорелась квартира на втором этаже пятиэтажки. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ ГСЧС в Харьковской области. На место вызова было направлено 2 отделения Государственных пожарно-спасательных частей на автоцистернах и 1 автолестница.  По прибытию спасателей стало известно, что возгорание случилось на кухне, где горел пол, плита. Предварительно пожарные установили, что на пол...
Криминал
В квартире двух студентов из Марокко харьковские полицейские обнаружили наркотики. Жильцы дома по улице Максимилиановской пожаловались в районное отделение полиции на шумных соседей и специфический запах наркотиков, доносящийся из квартиры. Об этом сообщили в пресс-службе Нацполиции в Харьковской области. Полицейским, которые прибыли на вызов, дверь квартиры открыли двое иностранцев. Увидев «копов», они сразу начали сопротивление. Один из них ударил полице...
Общество
Коммунальное предприятия по вывозу бытовых отходов (КВБО) планирует более чем в 2 раза поднять цены на мусор для населения и бюджетных учреждений. Поднять тарифы на вывоз отходов для харьковчан планируют с 1 января 2019 года. Об этом сообщили в пресс-службе предприятия. На предприятии объяснили, что последний раз повышали цены в декабре 2014 года. Из-за низкой платы КВБО понесло почти 11 млн гривен убытков в 2017 году и почти 9 млн убытков — в первом полуг...
Происшествия
ДТП случилось 22 октября на пр. Гагарина, 39. По предварительной информации, водитель микроавтобуса "KIA Pregio" не учел дорожной обстановки, не справился с управлением и врезался в секцию разграничительного забора. Об этом сообщили в пресс-службе патрульной полиции Харькова. В результате ДТП никто не пострадал. На водителя автомобиля "KIA" патрульные составили административный протокол по ст. 124 КУоАП. Собранный материал в дальнейшем будет передан в суд....
Новости компаний
24 октября, 18:00 в Fabrika.space по адресу Благовещенская, 1 открывается шведско-украинская IT-школа. Beetroot Academy работает как неприбыльная организация уже 4 года. Команда школы следует принципам социального предпринимательства – важна не прибыль, а положительное влияние на общество.  Сейчас есть 10 школ по всей стране, в Харькове, при поддержке правительства Эстонии откроется одиннадцатая. Кроме того, запуск курсов в городе поддерживает Швеция, с ко...
Спорт
Харьковчане заняли второе место на Всеукраинском турнире по кроссфиту в Киеве. Всеукраинский турнир по кроссфиту «CrossFit Banda High Five» проходил в Киеве 21 октября. Об этом сообщили в пресс-службе Харьковского горсовета. В соревнованиях приняли участие 45 команд со всей Украины. В составе каждой команды было по 5 человек. Харьковская команда «Kharkiv Team» заняла второе место на соревнованиях. Призерами стали харьковчане Алина Ковалева, Александр Лазур...
Общество
Мы подготовили интересную игру для своих читателей. В этот раз мы предлагаем вам собрать пазл по фотографии харьковского мурала «Дом в разрезе», который находится возле станции метро «Спортивная». Изображение разделено на 80 частей. С помощью мышки нужно переместить части пазла и собрать полную картинку. Пазл можно собирать неограниченное количество раз. Удачи в игре!  Читайте также: Угадаешь ли ты по фото муралы харьковских художников.