"Горячий" июнь в Харькове: советы специалистов как спастись от жары

На календаре конец июня, на столбиках термометров днем + 30. Синоптики прогнозируют – такая жара в городе сохранится еще минимум до конца недели. 

В такую погоду медики рекомендуют пить много воды и носить свободную одежду.

"Никакой синтетики, свободная светлая одежда. Головной убор.  В жару не стоит также есть жирную пищу, пить кофе и спиртные напитки. Лучше всего – это зеленый чай, но без сахара", - рассказал главврач КУОС "Харьковский городской центр здоровья" Владимир Нартов.

Больше всего в такую погоду страдают гипертоники, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А потому медики рекомендуют с 10 утра до 4 вечера этим людям стараться избегать солнца.

"Это время гипертоникам лучше пересидеть дома, или на работе", - подчеркнул Нартов.

Не рекомендуют медики пить и газировку, при этом советуют в день выпивать не менее 2,5 литров обычной воды.

А вот любителям понежится на городских пляжах врачи напоминают – "из-за перепада температур может возникнуть спазм сосудов". Поэтому, перед тем как нырять в воду стоит несколько минут остыть в тени.

Перед сном не помешает прогулка. Кроме того, врачи советуют хорошо проветривать квартиру вечером.

Спасатели, тем временем, автолюбителям напоминают, что оставлять зажигалки в салоне машины не стоит. Ведь в жару они нередко взрываются.

Напоминают харьковчанам и о безопасности на водных объектах.

"Запрещается купаться в нетрезвом виде. Так как алкоголь расширяет сосуды, а после погружения в холодную воду может возникнуть спазм", - отметил помощник начальника ГУ ГСЧС в Харьковской области.

Также спасатели напоминают о правилах безопасности в лесах.

"Так как прошли проливные дожди, подросла трава. Люди ее начали скашивать и оставлять. Она просыхает, соответственно в любой момент она может вспыхнуть мгновенно", - подчеркнул Игорь Лупандин.

Окурки, мусор, оставленный в лесу, также может быстро загореться, даже от маленькой искры.

Тем временем, синоптики обещают – жара в городе продержится еще минимум до конца недели. 

Напомним, где и за сколько можно покупаться в Харькове: ТОП-5 пляжей.

жара температура врачи спасатели синоптики
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Криминал
Двое мошенников предлагали кресло главы ХОГА за миллион долларов. В ресторане "Ла-Страда" в Харькове задержали двух киевлян непосредственно после получения ими первого транша денежных средств в сумме 150 000 долларов США за должности председателя Харьковской ОГА и главы ГУ ГНС в Харьковской области. Об этом сообщили в Харьковской ОГА. Также, подробности задержания и видео было опубликовано в телеграм-канале "1654". Общая стоимость должности председателя Ха...
Новости компаний
ООО «Мамозин» начал свою работу в 2018 году. В самом начале своей деятельности, фирма поставила перед собой цель создать не просто качественные духи от Украинского производителя, но предоставить возможность приобрести оригинальную нишевую парфюмерию высокого качества по демократичной цене. Особенностью компании также является возможность прямого сотрудничества и покупки парфюмерии оптом по наиболее выгодной цене от производителя, и мелким оптом. Сырье для...
Происшествия
1 июня на улице Клочковской столкнулись авто "Volkswagen" и грузовик. ДТП произошло около 17.00 на улице Клочковской, 134. Об этом сообщили в пресс-службе патрульной полиции Харькова.  Водитель автомобиля Volkswagen нарушил пункт 12.1 (скорость движения) и пункт 13.1 (дистанция, интервал) ПДД Украины и столкнулся с автомобилем "ГАЗ". В результате ДТП никто не пострадал. На водителя автомобиля "Volkswagen" патрульные составили административный протокол по с...
Спорт
Об этом говорится в Указе Главы государства №208/2020. Так, стипендии Президента Украины назначены: - Осиповой Алене - чемпиону ХІХ зимних Дефлимпийских игр 2019 года по шахматам, в размере 15 тысяч гривен; - БОНДАРЕНКО Владимиру — тренеру чемпиона мира 2019 года по спортивному ориентированию Андросович Анны, в размере 12 тысяч гривен.
Общество
Друзья обирались разыграть товарища, но прохожие сообщили в полицию о вооруженной группе. Инцидент произошел 1 июня около 23:45 возле дома на улице Ростовской, рассказали в пресс-службе ГУ НП в Харьковской области. Местные жители позвонили в полицию и сообщили о группе парней, у которых в руках видно оружие. Когда на место прибыли полицейские Индустриального отдела, то они увидели молодых людей с пистолетами. Выяснив все обстоятельства, правоохранители выя...
Общество
В Харьковской области за последние сутки скончался еще один человек, подхвативший коронавирусную болезнь. В регионе зафиксировали 1104 случая инфицирования коронавирусом, из них 48 человек умерли и 506 пациентов выздоровели. Об этом сообщили в пресс-службе Харьковского областного лабораторного центра. Ранее мы писали, что в Украине более 10 тысяч человек вылечились от COVID-19. За последние сутки зарегистрировали 28 новых случаев подозрения на коронавирусн...
Происшествия
Полицейские Харькова установили родителей ребенка, который находился без присмотра на улице. Девочка в возрасте 1 год и 10 месяцев босиком гуляла в одиночестве во дворе дома по улице Мира. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. Соответствующее сообщение поступило в Индустриального отдела полиции 2 июня в 4:21 из службы «102». По адресу выезжали патрульные полицейские, следственно-оперативная группа, сотрудники сектора ювенальной преве...
В зоне ООС
Боевики применили БПЛА для атак позиций сил ООС. За прошедшие сутки вооруженные формирования боевиков 3 раза нарушили режим прекращения огня и обстреляли украинские позиции из гранатометов различных систем и применили беспилотный летательный аппарат, рассказали в пресс-центре Министерства обороны. В районе ответственности оперативно-тактической группировки "Восток" захватчики дважды обстреляли позиции украинских защитников неподалеку Гнутово. Сначала, у эт...
Общество
В Украине зафиксировали 24 340 случаев коронавирусной болезни COVID-19. По состоянию на 09:00 2 июня в Украине 24 340 лабораторно подтвержденных случаев COVID-19, из них 727 летальных и 10 078 пациентов выздоровели. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Украины. Ранее мы писали, что на Харьковщине восемь жителей с подтвержденным диагнозом COVID-19 находятся в реанимации. За сутки зафиксировали 328 новых случаев. Сейчас коронавирусную...