Правила расслабляющего массажа

Немногие могут сказать, что не хотели бы расслабиться под умелыми руками массажиста. И если за профессиональными услугами нужно отправляться в салон, то традиционный расслабляющий массаж в Харькове можно научиться делать самостоятельно и преподнести незабываемый подарок мужу.

Золотые постулаты

Плавные массирующие движения помогут быстро восстановить силы и поднять настроение. Освоить азы совсем не трудно. В случае успеха вы сможете снять усталость, избавить от головной боли и приведете любимого человека в себя после стресса. Таким образом можно даже разрешить конфликтную ситуацию.

Для того чтобы все получилось так, как надо, необходимо выполнять следующие требования:

​ правильный внутренний настрой;

​ абстрагирование от внешнего мира;

​ деликатное выполнение движений с благодарностью и благоговением;

​ налаживание телесного контакта и доверительной атмосферы;

​ непрерывность.

Этапы мужского массажа

Освоить простые поглаживания и растирания спины, помять и пощипать кожу совершенно просто. Каждый вид движений должен повторяться 5-10 раз. Главное – правильная последовательность.

Этапы:

​ Поглаживания. Легкими движениями вы передвигаетесь от плеча к ушам вдоль шеи и обратно.

​ Ласковый массаж кожи головы. Расставив пальцы в стороны, постарайтесь как бы «причесать» любимого, а затем спускайтесь к основанию шеи.

​ Аккуратно «прощупывая» шею, спускайтесь вдоль позвоночника до самых лопаток, делая пощипывания более легкими.

​ Растирания сверху вниз.

​ Расслабляющий мягкий, но интенсивный массаж плеч.

​ Разминание плечевой зоны.

Завершающий этап

Если до этого все действия способствовали разогреву, то в конце необходимо постепенно снизить интенсивность прикосновений. Поэтому переходим снова к растиранию спины вдоль позвоночника, но касания в этот раз будут более мягкими и легкими.

Теперь снова можно «погладить» мужчину. Сила нажатия будет увеличиваться по мере продвижения вниз. Раскрытыми ладонями движемся от макушки ко лбу, затем к затылку и переходим к ушам, после перемещаемся к верхним позвонкам и спускаемся вниз.

Завершать не значит быстро закончить, поэтому на данном этапе тоже не нужно спешить. Скользите руками по телу родного человека медленно, бережно и с любовью. Полное отстранение также должно быть не резким. Останется лишь насладиться благодарными речами и нежными поцелуями довольного мужчины.