Как сделать сон здоровым

Комфортный, спокойный, здоровый сон является залогом отличного бодрого самочувствия утром и основой производительности человека в течение всего дня. Качественное постельное белье, большая удобная кровать, комфортный матрас и, конечно правильно подобраные одеяло и подушка обеспечат лучший отдых после тяжелого рабочего дня. Стоит обратить внимание на выбор одеяла, поскольку есть много разных моделей как по размеру, форме, технологии изготовления, так и по наполнению.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 1

В качестве наполнителя производитель «Билана» использует высококачественное импортное сырье, отборную альпийскую и новозеландскую овечью шерсть.

Если вы ставите перед собой цель купить одеяло недорого, тогда вам подойдут модели с искусственным наполнителем — они гиппоалергенные, легкие, простые в уходе и дешевле чем, например шерстяное одеяло.

Хлопковые одеяла — это хорошо известные нам ватные одеяла, которые так любят наши бабаушки. В качестве наполнителя таких одеял ТМ «Билана» использует высокачественное одлиненное хлопковое волокно, благодаря которому увеличивается срок эксплуатации таких одеял. Хлопок не парит, отлично удерживает тепло, при этом является натуральным «дышащим» материалом. Если вы хотите купить хлопковое одеяло, обращайтесь в наш интернет магазин Билана.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 2

Но все-таки самым популярным и комфортным считается одеяло из натуральной овечьей шерсти. Такое одеяло имеет прекрасные согревающие качества, высокую воздухопропускную способность. Одеяла из овечьей шерсти обладают целебным эффектом благодаря хорошим влагопоглащающим свойствам и созданию стабильного внутреннего микроклимата.

Комфортный и качественный сон напрямую зависит от того, на какой подушке мы отдыхаем . Подушка поддерживает не только голову но и «ухаживает» за шейным отделом позвоночника, пока мы спим. Поэтому выбору подушки стоит обратить особое внимание.

Подобрать подушку необходимо по размеру, форме, жесткости.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 3

Размер выбирается под личные вкусы, считается что чем шире плечи, тем больше размер подушки должен быть. Если вы хотите купить детскую подушку, то оптимальный размер 40*60 см, для подушки для взрослых самый популярный размер — 50*70 см.

Купить подушку можно с разными наполнителями. При выборе — это самый важный вопрос.

Традиционно самые популярные подушки — перо-пуховые. К плюсам такого наполнителя относятся екологичность, высокая влагопоглощаемость. Подушки с таким наполнителям подстраиваются под форму головы, прекрасно держат форму, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.

Особое значение в спальне уделяется выбору постельного белья. Если вы решили купить постельное белье Украина, то следует определиться с ключевыми критериями:

1. цвет;

2. материал;

3. размер.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4
Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4

Если вы хотите купить дешевое постельное белье, то следует обратить внимание на качество материала. Если лицевая сторона намного ярче изнанки, то такая ткань, скорее всего, потеряет свой цвет при первой стирке.

Интернет магазин Билана предлагает широкий ассортимент постельного белья оптом и в розницу по наиболее выгодным ценам в Украине.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Всего по области зарегистрировано 32117 лабораторно подтвержденных случаев СOVID-19. За сутки в Харьковской области было зафиксировано 660 случаев заражения коронавирусом, рассказали в пресс-службе ХОГА. По данным Харьковского лабцентра 367 человек из заболевших - харьковчане. Еще 49 человек заболели в Купянском районе, двадцать шестого Барвенковском, семнадцатого Лозовском, четырнадцатый Харьковском, одиннадцатый Валковском, по восьмому Волчанском и Дерга...
Происшествия
Водитель легкового авто погиб после столкновения с грузовиком. Информация о смертельном ДТП поступила спасателям 24 октября в 18:39, рассказали в пресс-службе ГУ ГСЧС в Харьковской области. Авария произошла на трассе Харьков-Белгород, на поворот на село Лесное. "На момент прибытия пожарных на место происшествия, было установлено, что произошло столкновение автомобилей "Daewoo Nubira" и легкого грузовика "DAF". Спасатели деблокировали тело погибшего водител...
Видеосюжет
Два участка начали работу с опозданием, а один не открылся. Два избирательных участка в Изюмском районе области не открылись вовремя в связи с отсутствием бюллетеней для голосования за кандидатов в депутаты Изюмского городского совета, рассказали в пресс-службе ГУ НП в Харьковской области. "По состоянию на 8:10 указанные участки уже начали свою деятельность сразу после получения бюллетеней", - отметили в ведомстве. Еще один избирательный участок в Дергачев...
Общество
В Харькове за сутки коронавирусом заразилось вдвое больше людей, чем в Киеве. Как сообщается в системе мониторинга СНБО Украины, за прошедшие сутки в Харьковской области лабораторно подтвердили 660 случаев коронавирусной инфекции. 86 - выздоровели, 6 - скончались. На 25 октября в Харьковской области всего было зафиксировано 32772 случая COVID-19 с начала эпидемии. Ранее мы писали, что в Украине зафиксировано 7014 новых случаев коронавирусной болезни COVID-...
Обновляется
Сегодня, 25 октября проходит голосование за кандидатов в депутаты областных и городских советов, а также выборы мэра Харькова. Выборы впервые пройдут по пропорциональной системе, то есть теперь можно будет проголосовать не только за партию, но и за конкретного кандидата. Что нужно знать? голосование будет проходить с 8.00 до 20.00 без перерыва при себе нужно иметь документ, подтверждающий личность и гражданство Украины вход на избирательный участок - тольк...
Видеосюжет
В Харькове участникам преступной организации, завладели средствами онлайн кредитных учреждений, сообщается о подозрении. Следователи установили причастность преступной группировки к совершению более 100 эпизодов противоправной деятельности. Общая сумма ущерба составляет полмиллиона гривен. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. "Следователями следственного отдела расследования особо важных дел и преступлений, совершенных организованны...
Происшествия
В результате аварии телесные повреждения получили двое мужчин 19 и 21 года. 24 октября около 1:15 на перекрестке улицы 23 Августа и проспекта Науки произошло столкновение автомобилей «Hyundai» и «Geely» (такси). Об этом сообщили в пресс-службе ГУНПУ в Харьковской области. "В результате ДТП двое пассажиров транспортного средства «Geely» с травмами различной степени тяжести были доставлены в Харьковскую городскую клиническую больницу скорой и неотложной меди...
Происшествия
Информация о большинстве обращений не подтвердилась. 24 октября с 07:30 до 08:30 в Люботинское отделени еполиции поступило 20 сообщений о том, что на улицах Слобожанской, Джерелянской, Деповской, Ветеринарной и Злагоды размещена и проводится предвыборная агитация от кандидатов нескольких политических партий. Во время проверки сообщений информация не нашла своего подтверждения. 24 октября в 10:16 в Дергачевский отдел полиции поступило сообщение от Прудянско...
18+
Сотрудниками Богодуховского отдела полиции устанавливается личность гражданина, который получил телесные повреждения в результате аварии и умер в карете скорой медицинской помощи по дороге в больницу. Дорожно-транспортное происшествие произошло 19 октября текущего года на 72 километре автодороги «Харьков-Ахтырка», вблизи села Губаревка Богодуховского района. Мужчина был одет в черную куртку с зелеными вставками с капюшоном, свитер серого цвета, черные брюк...