Почему возникает боль в спине
В общей сложности есть пять распространенных причин, почему у человека возникает боль в спине. Она возникает:
- если вы простудились;
- если у вас есть грыжа межпозвоночных дисков;
- если вы испытываете мышечные боли;
- если у вас сколиоз;
- если вы испытали чрезмерную мышечную нагрузку.
В каких случаях при боли в спине необходимо вызвать скорую помощь
Обратиться за срочной помощью стоит:
- если вы ощущаете сильную боль в спине, а это состояние сопровождается высокой температурой;
- если у вас усиливается боль спине после того, как вы поели или идете в туалет;
- если вы связываете острую боль в спине с какой-либо недавней травмой.
В каких случаях при боле в спине стоит обратиться к врачу
Обратиться за помощью к специалисту стоит:
- если у вас остеопороз;
- если вы проходили лечение от рака;
- если боли в спине не позволяют вам высыпаться;
- если у вас на протяжении нескольких недель не проходят неприятные ощущения;
- если вам больше 50 лет;
- если у вас боль в спине сопровождается потерей веса;
- если вы употребляете различные стероиды;
- если у вас есть слабость и онемение в руках или ногах;
- если вы употребляете алкоголь или наркотики;
- если у вас присутствует боль в спине, когда вы ложитесь и принимаете наиболее удобную для себя позу.
Что можно сделать с болями в спине в домашних условиях
Есть несколько способов, которые могут помочь избавиться от болей в спине, если симптомы некритичны. Для этого нужно:
- делать простые упражнения для вашей спины;
- на протяжении дня быть активным, поскольку ваша спина будет выздоравливать значительно дольше при постельном режиме;
- при необходимости принимать обезболивающие препараты;
- постоянно иметь позитивное мышление, что поможет вам быть расслабленным и отвлеченным от боли в спине.
