Помогатор

Что такое депрессия и как ее распознать
Медицина
1
Что такое депрессия

По информации Всемирной организации здравоохранения, депрессия распространена во всем мире – от нее страдает более 300 миллионов человек. Депрессия отличается от обычных изменений настроения и кратковременных эмоциональных трудностей реакцией на проблемы в повседневной жизни.

Депрессия может стать серьезным нарушением здоровья, особенно если она затягивается и принимает умеренную или тяжелую форму. Она может приводить к значительным страданиям человека и к его плохому функционированию на работе, в школе и в семье. В худших случаях она может приводить к самоубийству. Ежегодно около 800 000 человек погибают в результате самоубийства — второй по значимости причины смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

2
Типы и симптомы

В зависимости от количества симптомов и степени их тяжести депрессия может протекать в легкой, умеренной или тяжелой форме. Одно из главных различий депрессии заключается в заболевании у людей с маниакальными склонностями и людей, ранее не болевших депрессией. Оба типа депрессии могут быть хроническими и протекать с рецидивами, особенно если их не лечить.

Рекуррентное депрессивное расстройство - это повторяющиеся депрессивные эпизоды. В это время больной находится в подавленном настроении, теряет интерес и не испытывает чувства радости, а уменьшение жизненной энергии приводит к уменьшению его активности на протяжении минимум двух недель. Многие люди с депрессией страдают также от симптомов тревоги, нарушений сна и аппетита и могут испытывать чувство вины или иметь низкую самооценку, плохую концентрацию и даже симптомы, необъяснимые с медицинской точки зрения.

Человеку с легкой формой депрессии будет трудно выполнять обычную работу и социальную деятельность, но, по всей вероятности, он не прекратит полностью работать. Во время тяжелой депрессии крайне маловероятно, что человек сможет полноценно продолжать социальную жизнь, работу и выполнение домашних обязанностей, за исключением ограниченного круга действий.

Биполярное аффективное расстройство - этот тип депрессии обычно состоит как из маниакальных, так и из депрессивных эпизодов, прерываемых периодами нормальной жизни. Маниакальные эпизоды включают возбужденное или раздраженное настроение, чрезмерную активность, речевой напор, завышенную самооценку и сниженную потребность во сне.

3
Почему появляется депрессия и как ее избежать

У людей, переживших какие-либо неблагоприятные события (потерю работы, тяжелую утрату, психологическую травму), с большей вероятностью развивается депрессия. Болезнь, в свою очередь, может усиливать стресс, нарушать нормальную жизнедеятельность, ухудшать жизненную ситуацию страдающего от нее человека и приводить к еще более тяжелой депрессии.

Существует взаимосвязь между депрессией и физическим здоровьем. Например, сердечно-сосудистые болезни могут приводить к развитию депрессии и наоборот.

Программы по профилактике приводят к уменьшению возможности появления депрессии. Эффективные подходы по профилактике депрессий на уровне отдельных сообществ включают ориентированные на школы программы по обучению позитивному мышлению среди детей и подростков.

Меры, предназначенные для родителей детей с поведенческими проблемами, могут способствовать уменьшению депрессивных симптомов у родителей и улучшению результатов у их детей. Программы физических упражнений для пожилых людей эффективны также для профилактики депрессии.

4
Как лечить депрессию

Медики могут предлагать психологические виды лечения (такие как поведенческая активация, когнитивная поведенческая терапия [КПТ] и межличностная психотерапия [МПТ]) или антидепрессанты (такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина [СИОЗС] и трициклические антидепрессанты [ТЦА]).

Также медики должны помнить о возможных побочных эффектах антидепрессантов, имеющихся возможностях для проведения нужного вида лечения и индивидуальных предпочтениях. В формате различных видов психологического лечения следует рассматривать индивидуальные или групповые виды очного психологического лечения, проводимые специалистами и добровольцами под контролем специалистов.

Психосоциальная терапия эффективна и должна быть терапией первой линии в случае легкой депрессии. Антидепрессанты могут быть эффективной формой лечения умеренной и тяжелой депрессии, но они не являются терапией первой линии в случае легкой депрессии. Их не следует использовать для лечения депрессии у детей, и они не являются терапией первой линии для подростков, среди которых их нужно использовать с предосторожностью.

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Рубрики
Показать
Хотите добавить 057.ua на главный экран и быть в курсе новостей?