Метро рядом
Телефон
Информация о компании
Фитнес клубы, тренажерный зал
Кроссфит
TRX
Функциональный тренинг
Боевые искусства
Бокс
Рукопашный бой
Кикбоксинг
Вольная борьба
Бои без правил
О нас
КРОССФИТ
Система Кроссфит предназначена для того, чтобы сделать человека более сильным и выносливым, способным быстро реагировать и ориентироваться в любой ситуации.
Основная черта КроссФита заключается в целостном и взаимосвязанном развитии 10 основных физических качеств: сердечно-сосудистая/дыхательная выносливость, общей выносливости, силы, гибкости, мощности, скорости, координации, ловкости, равновесия и точности.
Тренировки состоят из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности и включают в себя элементы из тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и других видов спорта и физической...