Неделя мастер-классов от наших спортсменов!
Каждый день на протяжении недели будут представлены разнообразные направления от кроссфита до акробатики!
Неделя мастер-классов 30.11.15 – 06.12.15
- Понедельник (30.11.15) – Кикбоксинг – Витек Антон
16-00 мастер-класс для детей (7-13 лет): Техника ног и удары с вращением
20-00 мастер-класс для взрослых: Повышение ударной мощи и силы удара руками и ногами.
- Вторник (01.12.15) – Тяжелая атлетика – Герас Николай
18-00 мастер-класс: Основные элементы тяжелой атлетики в фитнесе.
- Среда (02.12.15) – Художественная гимнастика – Булик Алена
17-00 мастер-класс: Красивая осанка с помощью гимнастики.
- Четверг (03.12.15) - DEEP WORK – Яковлева Инна
18-00 – Техника комбинирования статических и аэробных нагрузок.
- Пятница (04.12.15) – TRX – Преображенский Андрей, HI-LOW – Линник Юлия
18-00 мастер-класс: Универсальный TRX. Техника работы с петлями, функциональная проработка всех мышечных групп.
20-00 мастер-класс: техника HI-LOW.
- Суббота (05.12.15) Кроссфит – Сорокин Антон
14-00 мастер-класс: техника выполнения базовых элементов кроссфита.
- Воскресенье (06.12.15) Акробатика – Панкова Жанна
14-00 мастер-класс: Основы акробатики для детей и взрослых.
Спеши записаться на бесплатное участие!
Подробности и регистрация по телефонам:
(097) 57 - 466 - 86
(066) 86 - 053 - 95
(093) 56 - 905 - 29.