Привет, друзья!
Приглашаю вас на лекцию, поcвященную влиянию практики йоги на работу нервной системы и мозга.
Главное в лекции — ОБЪЯСНЕНИЕ ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ, а не просто перечисление фактов.

Я затрону такие вопросы:
— кратко о работе нервной системы, устройстве спинного и головного мозга
— отличие практики йоги от других видов физ.активности
— особенности влияния поз и дыхания на работу нервной системы. Разные виды практики поз йоги и их воздействие.
— EEG, EMG, HRV разных асан. 
— полушарные ассиметрии и влияние асан на настроение, поведение и т.п
— откуда взялась тончайшая отстройка поз в йоге Айенгара и какие последствия она вызывает. 
— особенности осознанного восприятия, влияние осознанной практики на работу мозга

На десерт: «йогический образ жизни», как идеальная поддрежка работы головного мозга. 

Справки и запись по тел.: (057)731-31-03.