Харьковчане завоевали "серебро" и "бронзу" на соревновании по воркауту Ingravity Workout Cup 2025
6 июля 2025 года в несокрушимом Харькове состоялись соревнования по воркауту Ingravity Workout Cup 2025, которые собрали сильнейших спортсменов из разных городов Украины. Об этом сообщает сайт Kharkiv Sport.
Оба ребята учатся на втором курсе специальности "Физическая культура", которые достойно представили Харьковскую гуманитарно-педагогическую академию
Это вид физической активности, основанный на выполнении упражнений с собственным весом на открытом воздухе. Его еще часто называют уличной тренировкой. Основу составляют подтягивание, отжим, приседания, упражнения на брусьях, турниках и других доступных снарядах, расположенных в парках или на спортплощадках.
В отличие от традиционного фитнеса в зале, воркаут не нуждается в дорогостоящем оборудовании — только сила, техника, выдержка и мотивация. Он совмещает силовую подготовку, гимнастику, акробатику и даже элементы фристайла, когда спортсмены выполняют сложные трюки на турниках.
Секции вокраута и уличные тренировки одни из немногих, которые доступны молодежи в Харькове благодаря разветвленной системе спортивных площадок.