Сонцезахисний крем — невід’ємна частина щоденного догляду за шкірою, особливо в теплу пору року. Але чи замислювалися ви, чому важливо правильно обирати рівень захисту SPF і який саме підходить саме вашій шкірі? У цій статті ми детально розглянемо переваги та особливості різних ступенів захисту: спф 30, спф 40 та спф 50, щоб допомогти вам зробити свідомий і правильний вибір.

Чому SPF — це важливо?

Ультрафіолетове випромінювання — головна причина пошкоджень шкіри: опіків, передчасного старіння, пігментації і навіть розвитку раку шкіри. SPF (Sun Protection Factor) показує, наскільки довше ви можете перебувати на сонці без опіків у порівнянні з відсутністю захисту.

Правильний рівень SPF допомагає ефективно блокувати UVA і UVB промені — найнебезпечніші для шкіри.

Коли варто обирати спф 30?

Спф 30 забезпечує приблизно 97% захисту від UVB-променів і підходить для щоденного використання в місті або помірних погодних умовах.

Цей рівень оптимальний для людей із нормальним або темним типом шкіри, а також для тих, хто проводить більшість часу у приміщенні, з рідкими перебуваннями на сонці.

Переваги спф 30:

  • Легка текстура, яка підходить для щоденного застосування;

  • Забезпечує надійний базовий захист;

  • Підходить для використання під декоративну косметику.

Чому спф 40 — це крок вище?

Для тих, хто проводить більше часу на вулиці, займається спортом або має світлий, чутливий тип шкіри, варто звернути увагу на спф 40.

Цей рівень забезпечує близько 98% захисту від UVB, що дозволяє знизити ризик опіків та інших пошкоджень. Спф 40 — це відмінний компроміс між комфортом і надійністю.

Переваги спф 40:

  • Покращений захист для активного відпочинку;

  • Підходить для подорожей, пляжного відпочинку, спортзалу;

  • В багатьох формулах містить додаткові заспокійливі і зволожуючі компоненти.

Коли варто обирати спф 50?

Якщо ваша шкіра надзвичайно світла, схильна до опіків, або ви плануєте тривале перебування на відкритому сонці, оптимальним вибором стане спф 50.

Цей фактор захисту блокує до 98-99% UVB-променів і забезпечує максимальний захист. Це особливо актуально для дітей, людей із чутливою шкірою, а також для тих, хто проживає у регіонах із високою сонячною активністю.

Переваги спф 50:

  • Максимальний рівень захисту;

  • Ідеально підходить для пляжу, гір, тривалого перебування під прямими променями;

  • Часто має підвищену водостійкість.

Як правильно використовувати SPF?

Правильне застосування сонцезахисного крему не менш важливе, ніж вибір рівня SPF. Для максимального захисту:

  • Наносьте крем за 15-20 хвилин до виходу на сонце;

  • Використовуйте достатню кількість (приблизно 2 мг на см² шкіри, або 1 чайну ложку для обличчя і шиї);

  • Поновлюйте нанесення кожні 2 години, а також після купання чи потовиділення.

Висновок

Вибір між спф 30, спф 40 і спф 50 залежить від типу вашої шкіри, інтенсивності сонячного випромінювання та вашого способу життя. Для повсякденного захисту достатньо спф 30, для активного відпочинку — спф 40, а для максимальної безпеки — спф 50.

В інтернет-магазині beauty-systema.com ви знайдете широкий асортимент якісних сонцезахисних засобів з різним ступенем захисту. Обирайте найкраще для своєї шкіри та насолоджуйтеся сонцем без шкоди для здоров’я!