Если человек переживает внезапные шокирующие события, это может серьезно пошатнуть состояние психики. Как результат развивается посттравматическое стрессовое расстройство спустя 2-4 месяца после ситуации. Симптомы ПТСР причиняют немало беспокойства. 

Когда и как проявляется ПТСР

Важно быть внимательным к себе и вовремя отслеживать тревожные звоночки. Симптомы посттравматического стрессового расстройства в зависимости от состояния психики могут быть разными по интенсивности и длительности. Если они продолжаются более 30 дней, то могут серьезно нарушать быт, повседневную жизнь и даже способствовать разрыву социальных связей.

Главные симптомы посттравматического стрессового расстройства

Специалисты психотерапевты делят признаки ПТСР на несколько групп. Каждая из них имеет ряд особенностей.

Симптомы избегания

Они говорят о том, что человек, однажды переживший тяжелую шоковую ситуацию, всевозможными способами вытесняет пережитые эмоции. А именно:

  • испытывает ощущение отстраненности;
  • старается избегать разговоров, мыслей и любых намеков на пережитое;
  • ищет постоянные источники занятости;
  • старается избегать мест, которые могут напоминать о пережитом событии;
  • затрудняется воспроизвести последовательность фактов и событий, шокировавших ранее.

Доказано, что такие признаки вынуждают пациента менять привычный образ жизни, чтобы снизить стрессовую нагрузку.

Признаки повторного переживания

В этом случае можно говорить о флешбеках, ночных кошмарах, депрессивных мыслях, которые переносят пациента в пережитую стрессовую ситуацию. Человек испытывает повышенное потоотделение, тахикардию, дрожь во всем теле.

Симптомы гиперактивности

В этом случае человек, переживший шоковые события, старается разными способами предотвратить возможное ее повторение. Осуществляет гиперактивность, видит опасность там, где ее нет, возводит так называемые защитные барьеры, старается не выходить из дома, передвигаться короткими расстояниями, ограничить общение с подозрительными по его мнению людьми, часто испытывает панические атаки.

Симптомы настроения и чувств

Пациент, у которого могут диагностировать ПТСР, способен кардинально поменять мысли об окружающих и себе. Ранее веселый и позитивный, он становится токсичными, обвиняющим, отрицающим. У человека отсутствует доверие, налицо такие эмоции как ужас, гнев, страх, стыд.

Важно учесть, что симптомы ПТСР также делятся на три вида: острые, хронические и отсроченные. Первые длятся не более 90 дней, затем состояние можно считать хроническим. Если же симптомы посттравматического расстройства проявляются позднее чем через полгода, можно говорить об отсроченной форме патологии.

Источник: darnitsa.ua