Как выбрать компьютерное кресло для работы?

Современные люди большую часть времени, находясь на работе или дома, проводят за компьютером. Особенно это касается офисных работников. Долгое сидячее положение может привести к серьезным последствиям – развиваются серьезные патологии. Чтобы защитить свое здоровье, нужно меньше времени проводить в сидячем положении или выбрать максимально удобное и комфортное кресло. Как выбрать компьютерный стул? На какие моменты стоит обратить особое внимание?

Ортопедическое или эргономичное: что лучше?

Отвечая на вопрос, как выбрать компьютерное кресло для дома, важно определиться с тем, каким оно должно быть ортопедическим или эргономичным. Спина чаще болит у тех, кто максимальное количество времени проводит за компьютером, а не отдыхает. Организм совсем не рассчитан на такую нагрузку. Чтобы сделать эту нагрузку минимальной, необходимо выбирать не просто кресло для удобного сидения, а модель, в которой позвоночник будет чувствовать себя комфортно.

Главная задача ортопедической модели – правильно подстроиться под строение позвоночного столба. А на это влияет масса дополнительных факторов: масса тела человека, его рост, длина рук и другие особенности организма. Именно поэтому специалисты советуют перед окончательным выбором сесть в кресло и попробовать насколько удобно в нем находиться.

Основное отличие ортопедических вариантов – это смещение нагрузки на мышцы, если меняется положение наклона тела.

Конструктивные особенности

Как выбрать рабочее кресло? Ответить на этот вопрос получится только после того, как будут изучены все его конструктивные особенности. Только от тщательно продуманной конструкции и ее особенности легко подстраиваться по каждого человека в отдельности зависит удобство и здоровье. Рассмотрев внимательнее конструкцию модели, можно точно ответить, как правильно выбрать компьютерное кресло?

Основание

Все модели делятся на два типа: стационарные и передвижные. Название первых говорит само за себя, его передвигать постоянно не получится, так как в нем не предусмотрено колесиков. Производители используют при создании своих моделей несколько вариантов основы:

• конференц – это стулья на обычных ножках или раме;
• подиум с поворотом – оснащены ножкой в виде единственной стойки и вращающимся сиденьем;
• стационарный пьедестал – своей формой напоминает передвижные изделия с крестовиной, но не дополнены колесиками.

Передвижные модели комплектуются крестовинами. Они представляют собой длинную ножку с 4 или 5 лучами, отходящими в стороны и оборудованные колесиками. Эта основа может быть изготовлена из металла или пластика. Вся нагрузка человека, сидящего на кресле, приходится именно на крестовину. Любая деталь крестовины выдерживает до 120 кг веса. Как выбрать кресло компьютерное для человека с большим весом? Обратить внимание на модели с усиленным полиамидным основанием.

Во время сидения ноги должны располагаться на полу, поэтому высота сиденья должна легко регулироваться.

Спинка

Идеальная спинка в точности повторяет все изгибы позвоночника и обеспечивает хорошую опору. Как подобрать компьютерное кресло? Обратить особое внимание на модель, где имеет дополнительный изгиб спинки в области поясницы. Такое решение позволяет снять нагрузку с позвоночника во время работы за компьютером.

Спинка должна регулироваться легко, чтобы периодически принимать горизонтальное положение и давать спине отдых.

Сиденье

Идеальная форма сиденья имеет округлую форму и небольшое углубление в самом центре. Такая форма позволяет человеку удобно расположиться в нем, не сползать и не нарушит кровообращение в органах малого таза.

Принципиально, чтобы кресло легко настраивалось по глубине. Правильная позиция – от края сиденья до согнутых колен должно быть пространство, равное 6 см или ширине ладони. Если расстояние меньше, то человек будет просто сползать, а если больше, то утопать, за счет чего ему придется лучше удерживаться и напрягать постоянно ноги.

За комфорт во время работы отвечает также мягкость сиденья. Производители прелагают модели таких видов:

• Жесткие. Наполнителя в сиденье мало или его вообще нет. Подходит оно больше для посетителей, но не для продолжительной работы за компьютером.
• Средне-жесткие. Дополнены небольшим слоем наполнителя из поролона или пенополиуретана. Сидеть на них не чувствуя усталости можно довольно долго.
• Мягкие. Кроме толстого слоя наполнителя они еще и оснащаются пружинным блоком. Они идеальны для тех, кому приходится долгое время работать за компьютером.

Колесики

Для разных типов полов разработан определенный вид колесиков:

• для полов из твердых материалов созданы колесики с мягкими накладками из войлока или резины;
• для полов, покрытых коврами, подойдут пластиковые колесики.

Сегодня в продаже можно найти специальные коврики, которые помогают защитить напольное покрытие от царапин и повреждений колесиками.

Дополнительные элементы

Многие модели кресел дополняются подголовниками и подлокотниками. Эти элементы добавляют комфорта, но не обязательны. Здесь уже выбор зависит от пожеланий самого покупателя.

Топ бюджетных кресел для работы

Сегодня многие магазины предлагают широкий выбор компьютерных кресел. Как выбрать недорогое, но максимально удобное? Не обязательно сразу брать самое дорогое, если хорошие недорогие, но отвечающие всем требованиям модели. К таковым относятся кресла таких фирм:

• Бюрократ. Эта компания выпускает модели разной ценовой политики, среди бюджетных вариантов внимание стоит обратить на CH-W695N. Это удобный вариант с корпусом из пластика и крестовиной. Спинка короткая около 44 см, обивка из текстиля в виде сетки. У данной модели имеются подлокотники, колесики средней жесткости, регулируется высота спинки и имеется механизм ее качания. Кресло выдерживает вес до 120 кг.
• Chairman 698. Эта модель имеет основу из пластика, дополнена подлокотниками и системой газлифт, которая позволяет легко регулировать высоту сиденья. Сиденье имеет мягкий наполнитель из поролона, а также обивку из текстиля в виде сетки. Модель выдерживает вес до 140 кг. У спинки имеется специальный механизм качания, но жесткость не регулируется.
• Brabix Prestige Ergo MG-311. Еще одна удобная и практичная модель компьютерного кресла, которое имеет обивку из искусственной кожи. Основание выполнено из пластика, сиденье легко регулируется по высоте благодаря системе газлифт. В качестве дополнительных элементов в этой модели предусмотрены широкие и комфортные подлокотники. Спинка в кресле укорочена и имеет высоту до 57 см. кресло может выдержать пользователя, весом не более 90 кг.

При выборе кресла нужно ориентироваться на свои индивидуальные особенности: вес, рост и другие не менее важные параметры. Следовать советам профессионалов нужно, но перед тем, как остановить выбор на конкретной модели, лучше сесть в кресло и попробовать насколько оно действительно удобно. Попробовать подстроить под себя и определиться, удобно ли будет за ним сидеть весь день, работая за компьютером и не отвлекаясь на сползание или другие неприятные моменты.