Хотите вкусно перекусить? Планируете устроить вечеринку? Нужно накормить внезапно нагрянувших гостей? Во всех этих ситуациях вас выручит доставка суши. Это блюдо достаточно питательное, диетическое и вкусное. Несмотря на то, что суши или роллы сейчас можно купить практически на каждом шагу, они остаются для нас экзотикой. Это поясняется необычным сочетанием продуктов. Суши отлично подходят для повседневного перекуса и праздничного стола.
Где заказать суши?
Важно найти надежный ресторан, где работают опытные повара. В Киеве, например, под это описание подходит Sushi33. Специалисты готовят суши с соблюдением всех технологий по самым разным рецептам. Они могут предложить вам классические японские блюда и оригинальные авторские решения.
Повара компании используют при готовке суши специальный рис высокого качества. Он не разваривается и хорошо пропитан заправкой. Соевый соус используется натурального брожения, а нори – высшего сорта. Водоросли отличаются однородной структурой. Благодаря тщательному подбору компонентов суши всегда получаются вкусными и свежими.
Какие суши выбрать?
Разумеется, в первую очередь, каждый ориентируется на свой вкус. Однако диетологи дают полезные советы любителям суши, которые часто употребляют их в пищу.
Не рекомендуется употреблять много острых и жареных ролов. Это не значит, что вам придется исключить из рациона свое любимое блюдо. Однако старайтесь ограничить количество такой пищи. Темпуры особенно не рекомендуется часто заказывать тем, кто следит за своей фигурой. Такое блюдо нельзя назвать легким. К тому же в диетических роллах не должно быть слишком большого количества ингредиентов. Например, диетологи не рекомендуют часто заказывать «Филадельфию».
Обязательно заказывайте суши с коричневым рисом. Такой рис намного полезнее. В частности, регулярное его потребление положительно влияет на здоровье сердца.
Какая начинка должна быть у ролов, чтобы они были оптимальными по калорийности и питательности? Обратите внимание на суши с тунцом, лососем, тигровыми креветками. Еще один хороший вариант – роллы с угрем. Преимущество такого блюда в том, что оно насыщенно полезными жирными кислотами. Соус, который подают вместе с такими роллами, есть необязательно. Пользы от него мало, а вот пустые калории вы получите. Тем более что суши с угрем итак достаточно вкусное блюдо и заправка к нему необязательна.
