Топ експертів нашого міста - Eldina Kadzaya

🙌Помимо танцев в любой студии 😍, я выбрала занятия только на профилакторе Евминова и прошла уже 30 занятий😚Результат, даже у спортивного, активного организма впечатляет💕поскольку занимаясь танцами, я не углу****лась далеко в состояние спины, пока не начали беспокоить боли в пояснице, ассимеирия и было понятно что то-то не так.. Так-же укрепление спины и глубоких мышц отлично помогло и в танцах 🕺🏿 стала более, гибкой, подвижной и соответственно и техника смотрится лучше 💕поскольку моя спина, позвоночник под надёжной защитой мышц 😍Рекомендую Центр Бережной Реабилитации 😍 а так же помните что ЧАСТО избыточная нагрузка на мышцы поясничного отдела, компрессия.. приводят к спазму, боли, снижению подвижности😭, даже у абсолютно здоровых людей, а нужно всего лишь укреплять и разгружать одновременно ☺️В помощь прийдут занятия в бассейне, что тоже мне очень нравится, особенно то как ведёт занятия в бассейне Мила) Инструктора очень классные, улыбчивые и квалифицированные! =) сюда хочется приходить даже когда все прекрасно и просто заниматься на ТРХ, ортопедическим миксом и держать себя в форме 💪 Атмосфера отличнейшая)))) 10/10