Метро рядом
Телефон
О нас
О шейпинге:
Программы тренировки и питания составляются специально для Вас на основе комплексного тестирования:
• медицинский тест – выявление противопоказаний к занятиям шейпингом, определение состояния здоровья;• функциональный тест – определение параметров для правильного дозирования нагрузки на тренировках;• Антропометрический тест (обмеры тела) – определение состава тела, количества и % жира, сравнение с шейпинг-моделью и на основе этого постановка задач тренировки. Этот тест регулярно повторяется для контроля эффективности тренировок.