В парке имени Горького стартует серия мастер-классов по йоге. Любой желающий два раза в неделю на берегу озера под опытным руководством тренера сможет постигать азы йоги
Занятия планируется проводить во вторник и в пятницу в девять утра. Как рассказали в пресс-центре парка, занятия йогой продолжают серию традиционных мастер-классов. Так, в прошлом году в парке Горького можно было заняться восточными единоборствами.
Организатор мастер-классов Елена, тренер по йоге позаимствовала идею из России и сама предложила эту инициативу руководству парка.
"В России существует проект "Йога в парках". Вернувшись с учебы из Москвы, я подумала: "У нас такой шикарный парк!" и предложила эту идею руководству", - рассказывает Елена.
По словам организатора, цель проекта - популяризация йоги. Тренер рассказывает, что йога - система самопознания, которая улучшает жизнь. Приступить к занятиям можно без специальной подготовки. Елена объясняет: "скручивать" и истязать никого не будут, упражнения подойдут абсолютно всем.
В парке прошло уже два занятия, присутствовали шесть человек. Возраст участников: от 22-х до 50 лет. Тем, кто хочет присоединиться к утренним занятиям, организаторы советуют взять коврик и прийти в удобной одежде.