Стрес, повітряні тривоги та нічні пробудження можуть впливати на те, як ми засинаємо, спимо й почуваємося вранці. На зустрічі поговоримо про те, як підтримувати якість сну навіть у нестабільних умовах, які щоденні звички можуть допомогти та коли проблеми зі сном потребують консультації лікаря/ки.
Точну локацію повідомимо учасникам та учасницям перед подією.
Зустріч проведе лікарка-неврологиня Вікторія Бокатуєва.
Участь безоплатна за умови попередньої реєстрації. Зареєструватися можна за посиланням: https://tally.so/r/yPRDP8