Ми щодня контейнуємо в собі тонни емоцій: тривогу, роздратування, втому чи образу. Ховаємо їх за ввічливими посмішками, поки всередині не закінчиться ресурс, пропонуємо навчитись приймати свої стани, та екологічно справлятись з ними.

Тренінг створений для не акторів,а людей, які просто хочуть зрозуміти свої емоції. Вам не потрібно вміти грати на сцені, головне завдання - почути себе, розслабитися та повернути внутрішній баланс за допомогою простих театральних та тілесних практик, завдяки яким ви отримаєте:

Емоційний детокс: ви навчитеся розпізнавати свої приховані почуття та керувати ними, а не придушувати їх.
Тілесна свобода: позбудетеся хронічних затисків у шиї, плечах та обличчі, які виникають через постійний стрес
Безпечний простір: тут немає оцінок чи критики.

Приходьте до нас погратись та якісно відпочити

⏰13:00-15:00
?04.07 (субота)
?простір театру "Нафта", Чорноглазівська 21/23
?500 грн
Вікові обмеження - 18-81 рік

P.S.Приміщення в якому проводиться тренінг не має статусу укриття та знаходиться на другому поверсі з двох.
На вікнах поклеєна бронеплівка й також можна скористатися "правилом 2 стін". Найближче укриття – ТРЦ "Нікольський" 
(паркінг, вул. Григорія Сковороди, 2а)