Врачи: харьковчане массово начали убивать себя диетами

К лету многие желают привести в порядок свою фигуру, соблюдают различные диеты, начинают интенсивные занятия в спортивных залах. Как говорят врачи, часто это не улучшает физическое состояние, а наоборот, приводит к плачевным последствиям.

«В Харькове зафиксирована динамика сезонного обострения заболеваемости населения. Часто это связанно с желанием людей похудеть. Если вне сезона количество заболеваний по данной причине определить как 100%, то весной это число возросло на 60-70%. В основном «жертвами» становятся девушки. К сожалению, такие эксперименты для представительниц прекрасного пола зачастую заканчиваются женскими болезнями», - сообщил главный врач харьковского Медицинского центра Здоровья Александр Золотарев. - По его словам, всяческие диеты и усиленные физические нагрузки рассчитаны на абсолютно здоровых людей. Если вы услышали от соседки о какой-то сверх эффективной программе похудения, не спешите проверят ее действие на себе.

Медики предостерегают: прежде чем начать худеть, нужно обязательно проконсультироваться с диетологами, гастроэнтерологами и прочее.

«Буквально вчера ко мне обратились два человека с жалобами на плохое самочувствие. В результате беседы с ними, я выяснил, что они соблюдали пост, но входили в него резко, а не постепенно. Это стало огромным стрессом для организма», - рассказал Александр Золотарев.

По словам врача, рациональное питание предполагает прием пищи 4 раза в день и количество нельзя сокращать. Он рекомендует также ограничить сухую, снековую пищу в своем рационе и заниматься спортом умеренно, не истязая свой организм.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов

Курс валют от Obmenka.kh.ua
Покупка
Продажа
USD
26,17
26,21
EUR
30,60
30,70
RUB
0,411
0,412