"Горячий" июнь в Харькове: советы специалистов как спастись от жары

На календаре конец июня, на столбиках термометров днем + 30. Синоптики прогнозируют – такая жара в городе сохранится еще минимум до конца недели. 

В такую погоду медики рекомендуют пить много воды и носить свободную одежду.

"Никакой синтетики, свободная светлая одежда. Головной убор.  В жару не стоит также есть жирную пищу, пить кофе и спиртные напитки. Лучше всего – это зеленый чай, но без сахара", - рассказал главврач КУОС "Харьковский городской центр здоровья" Владимир Нартов.

Больше всего в такую погоду страдают гипертоники, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А потому медики рекомендуют с 10 утра до 4 вечера этим людям стараться избегать солнца.

"Это время гипертоникам лучше пересидеть дома, или на работе", - подчеркнул Нартов.

Не рекомендуют медики пить и газировку, при этом советуют в день выпивать не менее 2,5 литров обычной воды.

А вот любителям понежится на городских пляжах врачи напоминают – "из-за перепада температур может возникнуть спазм сосудов". Поэтому, перед тем как нырять в воду стоит несколько минут остыть в тени.

Перед сном не помешает прогулка. Кроме того, врачи советуют хорошо проветривать квартиру вечером.

Спасатели, тем временем, автолюбителям напоминают, что оставлять зажигалки в салоне машины не стоит. Ведь в жару они нередко взрываются.

Напоминают харьковчанам и о безопасности на водных объектах.

"Запрещается купаться в нетрезвом виде. Так как алкоголь расширяет сосуды, а после погружения в холодную воду может возникнуть спазм", - отметил помощник начальника ГУ ГСЧС в Харьковской области.

Также спасатели напоминают о правилах безопасности в лесах.

"Так как прошли проливные дожди, подросла трава. Люди ее начали скашивать и оставлять. Она просыхает, соответственно в любой момент она может вспыхнуть мгновенно", - подчеркнул Игорь Лупандин.

Окурки, мусор, оставленный в лесу, также может быстро загореться, даже от маленькой искры.

Тем временем, синоптики обещают – жара в городе продержится еще минимум до конца недели. 

Напомним, где и за сколько можно покупаться в Харькове: ТОП-5 пляжей.

жара температура врачи спасатели синоптики
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Показатели заболеваемости на Харьковщине превышают средние данные по Украине. С января по июль 2018 года в области зарегистрировали 3465 случаев заболевания острыми кишечными инфекциями. Об этом сообщили в пресс-службе Харьковского областного лабораторного центра. Большинство заболевших — дети. Болезни от кишечных инфекций диагностировали у 55% больных, которые не ходят в детсады и школы. Также вирусы атаковали детей, посещающих детсады, и школьников — по...
Происшествия
Огонь полностью охватил моторный отсек и частично салон. 20 августа в 14:36 ​​случился пожар на проезжей части по адресу: Дергачи, ул. Железнодорожная, напротив дома № 31, сообщили в пресс-службе ГСЧС в Харьковской области. Пожар начался во время движения автомобиля ВАЗ 2107, в котором загорелся моторный отсек. Водитель остановился, вышел из машины и вызвал спасателей. Бойцы ГСЧС локализовали пожар в 14:43 и ликвидировали его в 14:55. Причина возникновения...
Новости компаний
Novinki.top предлагает топ-4 необходимых вещей для школы, которые можно заказать в один клик и не нервничать у прилавков магазинов. 1. Рюкзак Bobby. Это рюкзак нового поколения с защитой от намокания и карманников. Он имеет систему распределения веса, что является идеальным вариантом для современного школьника.Многослойные стенки уберегут ценные вещи от воришек, падений и увеличат срок эксплуатации самого важного аксессуара для школы.Bobby Compact смогут г...
Общество
23 и 24 августа в Харькове и области состоится около 72 праздничных мероприятий по случаю Дня освобождения Харькова, Государственного Флага и независимости Украины. Ожидается, что 23 августа участие в мероприятиях примут около 75 000 граждан, сообщили в пресс-службе Нацполиции в Харьковской области. Охрану безопасности и порядка будут обеспечивать 600 сотрудников Нацполиции и 200 военнослужащих Нацгвардии. К патрулированию центральной части города будут пр...
Криминал
Мужчина пытался отправить девушек в Камбоджу заниматься проституцией. Прокуратура направила в Ленинский районный суд Харькова обвинительный акт в отношении сумчанина, который пытался отправить харьковчанок за границу в секс-рабство, сообщили в пресс-службе прокуратуры Харьковской области. 25-летнего мужчину задержали в конце мая этого года возле ЮЖД.  Досудебным расследованием установлено, что подозреваемый, действуя по предварительному сговору с жителем К...
Общество
Памятник планируют открыть в 2019 году ко Дню Независимости Украины. Монумент будет находиться в сквере по ул. Молочной, сообщили в пресс-службе ХОГА. «В ближайшее время вопрос о выделении из областного бюджета необходимых средств будет рассмотрен и, по моим данным, в октябре 2018-го начнется его строительство», - сказал директор Департамента оборонной, мобилизационной работы и взаимодействия с правоохранительными органами ХОГА Алексей Максимов. Главный ар...
Новости компаний
Поп-арт портрет самый оригинальный подарок года по версии Look International Как это работает? Выбираете 3 портретных фото -> Отсылаете заявку -> Получаете 2-3 варианта эскиза -> Выбираете лучший -> Забираете портрет и удивляете счастливчика! Самые низкие цены по Украине! У нас часто заказывают портреты в стиле поп-арт для вторых половинок. Живая, позитивная, яркая фотография — хорошая основа будущего эскиза! Поп-арт картина - отличный вариант для тех, кто...
Общество
Корью в Харькове заболели 420 человек. Корь в Харькове подхватили 198 детей и 222 взрослых. Такую информацию на 21 августа 2018 года рассказали в пресс-службе Харьковского обллабцентра. Наибольшее число заболевших корью зафиксировали среди безработных и медиков. В тему: В Харькове увеличилось количество больных корью. Среди больных — 158 харьковчан. Также корь подтвердили у жителей 16 районов области. «Дети болеют в основном от 5 до 9 лет. Среди них болез...
Происшествия
В квартире на первом этаже огонь повредил домашние вещи и мебель. Спасателей на улицу Южнопроектную, 18 вызвали 21 августа в 2.31. Им сообщили, что из окна квартиры на первом этаже пятиэтажки идет дым, рассказали в пресс-службе ГСЧС в Харьковской области. В квартире, откуда шел огонь, нашли тело хозяйки. Ей было почти 90 лет. В помещение спасатели попали через окно. В тему: Харьковчанин из-за сигареты сгорел в собственном доме. Пожар полностью погасили в...
Курс валют от Obmenka.kh.ua
Покупка
Продажа
USD
27,92
28,00
EUR
32,00
32,25
RUB
0,409
0,411