Уверенность в себе может стать вашим козырем в деловом и личном общении! Человек, уверенный в себе, магическим магнитом притягивает удачу, внимание окружающих, а значит и деньги, и славу! Адекватная самооценка, отсутствие комплексов, признание собственных достоинств сделают вас совершенно другим, счастливым человеком.

Тренинг уверенности в себе поможет вам узнать о психологических ловушках, из чего складывается фундамент уверенного поведения, как самостоятельно создать свой внутренний стержень.

Программа рассчитана на широкий круг участников, предназначена для всех тех, кому важно чувствовать себя сильным и влиятельным, ставить цели, принимать решения и эффективно достигать их.

Цель тренинга: повышение уверенности в себе.

Задачи тренинга:

• Осознать, что такое УВЕРЕННОСТЬ;

• Осознать различие между уверенным, неуверенным и агрессивным поведением;

• Понять области и причины собственной неуверенности в себе;

• Повышение уверенности в себе и формирование навыков уверенного поведения:

• открытое выражение своих чувств;

• установление контакта и взаимодействие с различными людьми;

• умение сказать "нет";

• Исследование жизненных целей;

• Раскрытие ресурсов и сильных сторон личности, повышение самооценки и эффективности собственной личности;

• исследование прав человека, поддерживающих уверенность в себе;

• Выявление основных истоков и причин уверенного и неуверенного поведения;

 

** рекомендем взять тетради и ручки - запишите - запомните лучше - эффективнее будете.