Основы медитации, концентрации и работы ума

Впечатления
(0 оценок)
Обслуживание
(0 оценок)

Основы медитации, концентрации и работы ума.

Жизнь в черте города, ежедневные обязанности, общение, информация отнимают много сил и жизненной энергии. Порой необходимо остановиться и отстраниться. Для того, чтобы успокоить шторм мыслей, а бушующие волны внешнего мира вновь обратить в чистейшую зеркальную гладь спокойствия и тишины. И как сказано в книге Шантидева. Бодхичарья-аватара «…застыть неподвижно подобно древу...». Ведь именно в таком спокойном состоянии мы можем обрести ясное понимание происходящего вокруг, увидеть выход из сложившейся ситуации, который всегда потенциально в ней присутствует. Только наше внутреннее неспокойствие, метание ума и его безконтрольная работа мешают нам это осознать.
Что же для этого нужно? По-сути очень не много. Как говорил Махатма Ганди: «Для того чтобы помедитировать, мне не нужно уходить в пещеру. Как несёт рюкзак путник, так и я всегда ношу свою пещеру отшельника на спине и с ней путешествую по жизни». Все бы ничего, но как же нам найти такой рюкзак с пещерой отшельника, где всегда будет место покою, тишине и умиротворению?
Об этом и не только поговорим на нашем семинаре, раскрыв следующие вопросы:
- Что такое медитация и концентрация, и какова их настоящая цель?
- Так ли чужды и незнакомы нам эти понятия?
- Для чего развивать в себе эти навыки?
- Механизмы и принципы работы ума. Основные моменты. Ошибки.
- Влияние энергий на работу ума и способность к концентрации.
- Какие факторы влияют на способность к концентрации?
- Взаимосвязь концентрации и работы ума с реальностью вокруг нас и событиями в нашей жизни?
- Инструменты развития концентрации и медитации доступные в повседневной жизни.
- Ответы на вопросы, по теме и не только.

Начнем изучать методы концентрации и медитации уже на практике хатха йоги и продолжим на беседе-лекции.

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Впечатления
0/12
Обслуживание
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов

Афиша
Показать
Теги
Показать
Ответственный за раздел
Евгения
Skype: live:content.citysites