Акройога — это направление йоги, которое органично комбинирует в себе йогу, акробатику, а также элементы тайского массажа. 
 
Акройога зарекомендовала себя как прекрасный инструмент межличностной психотерапии. Она позволяет практикующему познавать не только себя, через достижение гармонии между душой и телом, но и другого человека. Особенно это важно, если практикуете с близким человеком. 
 
Акройогой может заниматься практически любой человек, так как противопоказания очень незначительны, а вариантов упражнений достаточно много, чтобы опытная преподавательница смогла подобрать оптимальные, с учётом индивидуальных особенностей практикующего. 
 
Приходить на занятие можно с партнёром или без.