Дорогие друзья, приглашаем вас на медитативную практику «Йога-нидра»!

Йога-нидра — эта практика тотального сознательного расслабления, позволяющая в кратчайшие сроки снять ментальное напряжение, снизить интенсивность внутреннего диалога и перенаправить его в гармоничное русло.

Она развивает состояние «отрешенного наблюдателя» для повышения стабильности сознания в стрессовых ситуациях. Способствует высвобождению подавленных эмоциональных агентов, дестабилизирующих состояние психики.

Йога-нидра успокаивает и очищает ум от внешних раздражителей, настраивает сознание на интуитивное видение и т.д.

Регистрация по телефону 068 975 4043 или у администратора студии «YogaTemple».